脾胃不好怎么调养
2020-02-09

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

脾胃不好一般上是因为消化有问题,属于消化内科的疾病,常见的症状表现有腹泻、腹胀、慢性肠炎等,脾胃不好在调养方面可以通过以下几个方面:第一要改善不良的生活结构,不要吃过于刺激的食物,寒凉或者过于温热的食物也不要吃,时要注意劳逸结合,改善不良生活作息习惯等。

第二要经常参加体育锻炼,到户外呼吸新鲜的空气,提高自身免疫能力,改善自身的内环境,让肠胃系统得到改善。第三可以通过药物相结合来进行治疗,吃一些补气补脾的药物,比如参苓白术散、当归黄芪等。

脾胃不好在调理方面大致上分为这几个方面,患者一定要保持良好的生活习惯,才能够调养到一定的效果。

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