哪些食物有利于降血压
2020-03-14

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

能够降血压的食物有很多,比如:芹菜。芹菜具有解热镇静的作用,除此之外芹菜还具有降压作用,这是因为芹菜中含有芹菜乙素和芹菜甲素。

不过芹菜当中降压成分比较小,所以单靠食疗有点不现实。不过可以可以将芹菜当做辅助治疗。芹菜除了能够降压还能够安神助眠,多吃芹菜对高血压患者来说是有好处的。

除此之外,灵芝也能够降血压,还能够提高免疫力,增强体质。

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