对心脏好的水果
2020-03-13

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

对心脏好的水果常见的例如苹果,因为苹果中含有丰富的果胶,维生素和微量元素,可以帮助人体排出废物,降低胆固醇,增加个人体质。

另外对心血管疾病患者可以多吃一些杏。杏中含有丰富的维生素和核磺酸,柠檬酸等多种营养物质,当然患者也可以多吃香蕉,香蕉中含有丰富的膳食纤维,还有丰富的钾元素对心脏功能有很好的作用。

心脏不好的患者也可以多吃樱桃,樱桃中含有丰富的铁元素。可以补充人体对铁元素的需求,促进血红蛋白的再生。柑橘也是维生素c非常高的水果,对心血管抗过氧化的功效很强,有利于心血管疾病恢复。

  

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