戒烟对于男性来说是有提升性功能的作用。因为在很多研究中发现，现在的男性性生活出现功能障碍，主要就是勃起困难，如果在生活中一些不良的生活习惯和方式，例如男性经常吸烟、酗酒或者是平时过度的劳累等，这些都是导致勃起障碍的原因。特别是在吸烟时，烟中的一些成分进入身体，会对阴茎血管的内皮细胞造成损伤，从而导致阴茎在勃起后，静脉不能长时间的维持，出现勃起后很快疲软的现象，如果戒了烟这些就能避免这些情况的发生。而且男性在戒烟后，还能减少患膀胱癌和肺癌等其他疾病的机率，所以还是建议大家能戒烟还是戒烟。

对于性功能比较差的患者来说，如果想要提高，可以通过按摩的手法来达到目的，但必须要在专业人员的指导下进行，这样才能够达到理想的效果。从而起到填精、温阳、补气等功效，常用的穴位有足三里、关元、三阴交、命门、肾俞等。通过正确的按摩穴位有助于提高男性的性功能。

性能力关乎男性一辈子的幸福，如果一个男人被女人说性能力不行会感到很羞辱，但很多男人进入三十岁以后性能力会逐渐下降，如果不及时调整，有可能影响到另一半。运动与其是有密切的进行关系的，且提高性能力的运动有很多，比如跑步、游泳、打球等。其中最受欢迎的是运动跑步，因为跑步简单易行，不需要受到太多的限制，也没有具体的时间要求，只要找一个相对安静的地方跑步和锻炼就可以了。跑步时，骨盆肌肉收缩，血流量增加，从而提高了性能力。但跑步能提高性能这一说法受到许多人的质疑，因为没有立竿见影的效果，也没有具体的评价标准，如果持续跑步一段时间发现身体没有变化，这可能是其他原因造成的性能力不足。

平时应该加强运动，能够有效的提高性功能，常见的锻炼运动，有俯卧撑、游泳、跑步。同时也要注意性生活的方式，要保持适度性，而且要有充足的睡眠，平时不要有太大的压力，尤其是在性生活之前，更应该调整自己的情绪，通过多个方面来综合调理，对性功能的提高是有很大帮助的。平时要减少自己的不良习惯，少抽烟、少喝酒。而且不要长时间的熬夜，熬夜期间要少喝浓咖啡和浓茶，否则会降低男性的性功能。

男性若是想要提高性功能，首先要注意根据情况加强体育锻炼，不过应该注意做到劳逸结合。多加注意饮食方面的内容，也是可以一定程度上提高男性的性功能的，想要提高性功能的人平时要注意适当的多吃一些动物脏器，但是要少吃一些刺激性比较大的食物。生活中也有一些药物能够起到不错的提高性功能的效果，若有需要可在医生的指导下适当服用。

男性若是因为压力过大而影响到了性功能，平时应该注意采取合适的方式释放压力，比如说营造一个较为和谐的家庭氛围等。想要提高性功能的话，平时也需要注意积极的进行一些体育锻炼，这样能够有效的改善身体状况。适当的服用一些药物也是可以一定程度上提高男性的性功能的，不过一定要严格按照医生的指导服用。

一、坚持补锌、补硒，锌、硒合力能够提高男人精子活力和精子质量，缩短精子液化的时间，有效的促进生精功能，提高免疫力。比如适当多吃些海味类食物，因为海味含锌多，对于增强性欲非常有益。二、规律锻炼，运动对性爱有积极的促进作用，坚持规律运动的人，反应敏捷，抗病能力增强，器官老化缓慢，体质强就会减缓性功能的衰退。三、重视外表，年纪大并不意味着保守陈旧，五十岁仍然可以保持年轻的心态，注重外表，保持对女性的爱慕，也能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。四、谨慎进补，有些男性为了减少性功能退化，可以在医生指导下适当进补，但要对症用药，有些补药是壮阳的，而大多中老年男性是阴阳双虚体质，一味的壮阳会造成阴阳不平衡，很难维持正常的性功能。

想要提高性能力可以经常的练习深蹲，能够提高雄性荷尔蒙的分泌，降低血脂、改善血液循环，还能增加心脏功能，加快阴茎充血的速度，从而提高阴茎勃起的效率。也可以通过每天坚持30分钟的有氧运动，能够降低肥胖、预防阳痿的发生率。适当的服用伟哥也能提高性能力，但容易产生依赖性，应该使用更加健康的方式，少抽烟、不酗酒、尽量少吃高脂食物、避免熬夜。

新冠肺炎通过飞沫传播，接触传播和气溶胶传播，纱布口罩不具备防飞沫和气溶胶的功能。官方目前推荐使用一次性医用口罩，KN95口罩。建议使用官方推荐口罩。

由于手术的影响，有的人可能出现性功能方面的改变，逆行射精是比较常见的。手术引起的阳痿是罕见的，经尿道前列腺切除术和经尿道前列腺增生组织切除术不影响控制阴茎勃起的神经或阴茎的血液供应，因此导致阳痿的可能性较小。然而，逆行射精也可能是由这种操作方法引起的，这很容易损伤膀胱颈。所谓的逆行射精是指射精时精液不能从尿道口射出，而是反向进入膀胱。逆行射精的发生不会影响性生活，一般来说，它不影响性快感，对身体无害。虽然前列腺切除术可能会对性生活带来一些不良影响，但大多数患者在恢复一段时间后可以恢复性功能。

盐酸达泊西汀片、金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸对于调理性功能都有一定的效果，而且这些药物属于中成药。男性如果出现性功能减退，最好不要盲目的使用中药调理，应该先看医生，在根据个人的情况服用药物，不要因为某些药物的功效比较强而盲目使用，否则会造成性功能受到严重的影响。为了增强性功能，除了使用药物之外，平时也要注意体育运动，常见的运动有仰卧起坐、慢跑和游泳。通过多个方面的锻炼能够提高体质，并且在日常生活中要减少熬夜的次数，要合理的饮食。

男人想要提高性生活能力，是可以多吃一些维生素e含量比较高的食物，比如瓜子和核桃都是不错的，另外多吃韭菜也是可以提高性功能。提高性生活能力除了通过食物的补充之外，也应该要拥有一个好的睡眠，这样对于提高男性性功能有着很好的帮助，另外在运动方面也是非常重要的，适量的健身和运动对于男性的性能力也能够有所增加。对于比较肥胖的男人来说，首先应该要注重自己体重的控制，减轻体重对于提高性生活能力也是很有帮助的。

厄贝沙坦片如果长期服用的话，可能会对性功能有一点影响，但是也不要有过重的心理压力，因为相对来说厄贝沙坦片也是比较安全的。它可能会有一些副作用，比如头晕目眩、头痛、心悸、咳嗽等，一般症状都比较轻微，大多数患者都能够对此药耐受。此外还有一些患者服用了此药，可能会引起荨麻疹，或出现血管神经性水肿。还有一些发生率大于1%的副作用，比如消化不良、腹泻、骨骼疼痛、呼吸道感染、疲乏等，这类症状与空白对照组没有太大差异。也有一些副作用的发生率大于1%，但是低于对照组的发生率，这类副作用包括腹痛、咽炎、恶心、呕吐、心动过速、神经质、低血压等。

补睾丸是具有补肾益精的功效，并且在男性出现肾精不足或者睾丸萎缩等症状时，效果是比较显著的，并且针对男性不孕或者毛发早白等症状也是有一定的功效。这种药物主要成分有当归，肉苁蓉、人参各半两等成分。若患者期间出现感冒后的发烧症状时要避免服用，治疗期间饮食要禁止吃刺激性食物，以免影响治疗效果。除此之外，补睾丸的中药还有很多，比如右归丸、茯苓、山茱萸等。

目前，市面上口罩类型众多。其中棉布口罩、纸口罩、活性炭口罩、海绵口罩不能起到很好的防护作用，因而没有能起到预防传染性疾病的功能。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有：一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。

3M9002口罩为防颗粒口罩，可有效过滤不低于90%的非油性颗粒物，对空气中的飞沫、分泌物、体液等有阻隔作用。符合国家标准GB2626-2006，是官方发布的口罩防护建议之一，对于预防新型肺炎有一定的防护作用。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有：一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。

普通的棉质口罩织物孔径过大，无法过滤病毒，并不能防住流感。普通的口罩如棉布、纱布、海绵、帆布及绒等由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有：一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。

3m9501v口罩是属于N95级别的专业型口罩，它本质就是属于防病毒类的口罩，对于目前流行的新型冠状病毒是有较好的防护，建议3m9501v口罩戴4-6个小时就要更换，如果没有长时间外出可以用久些，但总体的时长是不可以超过4个小时。因为在超过四个小时后3m9501v口罩的防护窗聚集到的微尘、细菌都会比较多，它已经失去了防护作用，且人们戴着也会感觉到呼吸出现困难、不透气等问题。

流感和瘟疫由病毒侵染所致，鼻孔里涂香油既阻止不了它们进入人体，也影响不了它们的复制。此外，以目前的数据来看，香油对本次防疫并无效果。