三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
对于性功能比较差的患者来说,如果想要提高,可以通过按摩的手法来达到目的,但必须要在专业人员的指导下进行,这样才能够达到理想的效果。
从而起到填精、温阳、补气等功效,常用的穴位有足三里、关元、三阴交、命门、肾俞等。通过正确的按摩穴位有助于提高男性的性功能。
山东省立医院 血液科
如果当男性在出现性功能差多数是跟精神因素有直接的关系,此时补睾丸是具有一定的作用,能够提高性功能能力的,大多数男性在随着年龄增长也会出现睾酮分泌下降,是会影响到性功能,此时补充睾酮是可以使性功能更加旺盛,在这期间也一定要在医生的指导下采取药物治疗,并且也要保证有充足的睡眠。
首都医科大学宣武医院 中医科
男性的性功能主要靠阴部的神经起作用,患有阳痿早泄的患者可以通过刺激阴部的神经来进行治疗。所以想要起到壮阳补肾的效果,可以刺激支配阴部神经的部位。所以通过按摩腰骶部的穴位就可以轻松的达到壮阳补肾的作用,尤其是腰部的腰阳关,关元腧,肾腧,气海腧和腰骶部八髎穴和胞肓穴和秩边穴,通过按摩的方式可以起到不错的壮阳补肾的效果。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
平时应该加强运动,能够有效的提高性功能,常见的锻炼运动,有俯卧撑、游泳、跑步。同时也要注意性生活的方式,要保持适度性,而且要有充足的睡眠,平时不要有太大的压力,尤其是在性生活之前,更应该调整自己的情绪,通过多个方面来综合调理,对性功能的提高是有很大帮助的。平时要减少自己的不良习惯,少抽烟、少喝酒。而且不要长时间的熬夜,熬夜期间要少喝浓咖啡和浓茶,否则会降低男性的性功能。
戒烟对于男性来说是有提升性功能的作用。因为在很多研究中发现,现在的男性性生活出现功能障碍,主要就是勃起困难,如果在生活中一些不良的生活习惯和方式,例如男性经常吸烟、酗酒或者是平时过度的劳累等,这些都是导致勃起障碍的原因。特别是在吸烟时,烟中的一些成分进入身体,会对阴茎血管的内皮细胞造成损伤,从而导致阴茎在勃起后,静脉不能长时间的维持,出现勃起后很快疲软的现象,如果戒了烟这些就能避免这些情况的发生。而且男性在戒烟后,还能减少患膀胱癌和肺癌等其他疾病的机率,所以还是建议大家能戒烟还是戒烟。
北京大学人民医院 男科
男性若是想要提高性功能,首先要注意根据情况加强体育锻炼,不过应该注意做到劳逸结合。多加注意饮食方面的内容,也是可以一定程度上提高男性的性功能的,想要提高性功能的人平时要注意适当的多吃一些动物脏器,但是要少吃一些刺激性比较大的食物。生活中也有一些药物能够起到不错的提高性功能的效果,若有需要可在医生的指导下适当服用。
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男性若是因为压力过大而影响到了性功能,平时应该注意采取合适的方式释放压力,比如说营造一个较为和谐的家庭氛围等。想要提高性功能的话,平时也需要注意积极的进行一些体育锻炼,这样能够有效的改善身体状况。适当的服用一些药物也是可以一定程度上提高男性的性功能的,不过一定要严格按照医生的指导服用。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿咳嗽可以按摩肩胛骨,在胸廓的后方,位于第2至第7肋之间,是一个倒置的三角形扁骨。用双手沿双肩胛骨骨缝做弯月形,然后从上向下推,手指要用心内力,能够刺激到肩井穴、肺俞穴、风门穴等,对治疗咳嗽有很好的效果,操作应不少于200~300次。
性能力关乎男性一辈子的幸福,如果一个男人被女人说性能力不行会感到很羞辱,但很多男人进入三十岁以后性能力会逐渐下降,如果不及时调整,有可能影响到另一半。运动与其是有密切的进行关系的,且提高性能力的运动有很多,比如跑步、游泳、打球等。其中最受欢迎的是运动跑步,因为跑步简单易行,不需要受到太多的限制,也没有具体的时间要求,只要找一个相对安静的地方跑步和锻炼就可以了。跑步时,骨盆肌肉收缩,血流量增加,从而提高了性能力。但跑步能提高性能这一说法受到许多人的质疑,因为没有立竿见影的效果,也没有具体的评价标准,如果持续跑步一段时间发现身体没有变化,这可能是其他原因造成的性能力不足。
想要提高性能力可以经常的练习深蹲,能够提高雄性荷尔蒙的分泌,降低血脂、改善血液循环,还能增加心脏功能,加快阴茎充血的速度,从而提高阴茎勃起的效率。也可以通过每天坚持30分钟的有氧运动,能够降低肥胖、预防阳痿的发生率。适当的服用伟哥也能提高性能力,但容易产生依赖性,应该使用更加健康的方式,少抽烟、不酗酒、尽量少吃高脂食物、避免熬夜。
中日友好医院 呼吸科
按摩属于比较流行的一种养生方式,同时还能够辅助治疗很多种疾病,如果患者出现咳嗽症状,可以按摩肺俞穴、列缺穴、合谷穴等,适当按摩这些穴位都可以起到缓解的效果,但如果经过按摩这些穴位,症状仍然没有得到缓解,反而比之前更加严重,就需要服用药物进行治疗。
一、坚持补锌、补硒,锌、硒合力能够提高男人精子活力和精子质量,缩短精子液化的时间,有效的促进生精功能,提高免疫力。比如适当多吃些海味类食物,因为海味含锌多,对于增强性欲非常有益。二、规律锻炼,运动对性爱有积极的促进作用,坚持规律运动的人,反应敏捷,抗病能力增强,器官老化缓慢,体质强就会减缓性功能的衰退。三、重视外表,年纪大并不意味着保守陈旧,五十岁仍然可以保持年轻的心态,注重外表,保持对女性的爱慕,也能刺激体内性腺分泌,维护和保持性机能。四、谨慎进补,有些男性为了减少性功能退化,可以在医生指导下适当进补,但要对症用药,有些补药是壮阳的,而大多中老年男性是阴阳双虚体质,一味的壮阳会造成阴阳不平衡,很难维持正常的性功能。
男人想要提高性生活能力,是可以多吃一些维生素e含量比较高的食物,比如瓜子和核桃都是不错的,另外多吃韭菜也是可以提高性功能。提高性生活能力除了通过食物的补充之外,也应该要拥有一个好的睡眠,这样对于提高男性性功能有着很好的帮助,另外在运动方面也是非常重要的,适量的健身和运动对于男性的性能力也能够有所增加。对于比较肥胖的男人来说,首先应该要注重自己体重的控制,减轻体重对于提高性生活能力也是很有帮助的。
盐酸达泊西汀片、金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸对于调理性功能都有一定的效果,而且这些药物属于中成药。男性如果出现性功能减退,最好不要盲目的使用中药调理,应该先看医生,在根据个人的情况服用药物,不要因为某些药物的功效比较强而盲目使用,否则会造成性功能受到严重的影响。为了增强性功能,除了使用药物之外,平时也要注意体育运动,常见的运动有仰卧起坐、慢跑和游泳。通过多个方面的锻炼能够提高体质,并且在日常生活中要减少熬夜的次数,要合理的饮食。
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏难受时,可按摩内关穴和至阳穴这两个穴位。1. 内关穴是防治心脏疾病的主要穴位,位置在手掌朝上,腕横纹上两寸处。有医学研究证明,经常按揉内关穴可增强心肌收缩力,提高心肌无氧代谢的能力,让心脏在缺血缺氧条件下,仍可正常工作,还可以预防冠心病、心绞痛和心肌梗死。2. 至阳穴在人体背部肩胛骨和下角连线的居中处,即第七胸椎棘突下面凹陷的位置,按揉这一穴位可缓解疼痛和胸闷,效果显著。另外,日常经常按摩这一部位还能有效缓解心绞痛,对身体起到保健作用。
中日友好医院 神经内科
如果患者出现了失眠的情况的话,可以对足底进行按摩,或者可以按摩头部的太阳穴等部位。并且按摩的时候应当要注意手法,按摩的时间不能太短,但是也不能太长。同时患者也要注意的是,按摩只是一种调理的手段,并不是所有的失眠的患者按摩都是有效果的。如果患者的失眠已经严重影响到了日常的生活的话,建议可以到医院中检查一下,必要的时候可以服用镇静类的药物或者安眠类的药物进行治疗。另外就是在晚上临睡觉之前,患者要注意避免做过于刺激的运动。
山东省立医院 全科
概述:感冒发烧是日常生活中常见的疾病,但发烧是由多种原因引起的,所以有必要区分和诊断发烧症状是由什么原因引起的,以便对症用药可以避免疾病的延迟,例如,风寒感冒可以引起发烧,风热感冒可以引起发烧,而儿童的食物积累和消化不良也可以引起发烧等疾病。穴位按摩:发烧期间,为了减轻疼痛,普通病人会选择口服西药来降温。一些人会选择相对安全的物理降温方法,但他们不知道如何通过按摩以下五个主要穴位来快速降温:1.大椎穴用于感冒引起的发热或高烧。2.合谷穴用于治疗咳嗽、哮喘、鼻塞、发热等。3.涌泉穴用于感冒引起的乏力、鼻塞、发热等症状。4.宣石穴常用于发热、癫痫等。5.曲池穴具有清热消肿、通经散风的功效。注意饮食:发烧患者在治疗过程中应注意饮食禁忌:1.避免吃鸡蛋。尽管鸡蛋营养丰富,但在发烧时它们会产生一定量的热量,这将增加体温并加重发烧症状。2.避免辛辣食物。发烧时体温高,体内新陈代谢旺盛。吃辛辣和温暖的食物,如辣椒和生姜,将导致热援助和加剧发烧症状。3.避免喝冷饮。如果发烧是由细菌性痢疾引起的,导致胃肠功能下降,此时喝冷饮会使病情恶化。4.避免吃蜂蜜,蜂蜜在发烧时不应该有营养。蜂蜜具有补中益气的功效。多吃不能有效消除火气,会加重病情。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀气这种症状,最主要就是胃功能不好或者胃部疾病造成的,或者是食物在胃部里面产生了很多的气体,使得胃部里面的压力上升,从而引发胃胀气的情况。如果想要通过按摩的方式去改善,可以选择按摩足三里,所在的位置就是外膝眼下四横指。这个穴位是属于很重要的一个穴位,对人体保健产生很大的作用,按摩之后能够有效缓解胃胀气,腹痛或者腹胀等症状。或者还能按摩中脘穴,这个位置就是在胸骨下端和肚脐连线的中点,可以有效改善胃胀气,腹胀或者腹痛等。
前列腺炎是一种非常普遍的疾病,大部分患者会有尿道灼痛、尿频、尿急以及会阴部位的不适感,在大便和小便之后,出现尿道口滴白的情况。做按摩对改善前列腺炎的症状是有好处的,首先在进行按摩前,应该先将大小便排空,这样按摩时就会更加放松和舒适。按摩的具体步骤是,患者取胸膝位,术者食指戴手套从肛门进入,触及前列腺后进行三到十次的按摩,直到前列腺分泌出前列腺液,取分泌液进行化验检查,分泌液需要在五分钟内送至化验室,才能有更加精准的化验结果。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
第一,健康规律的生活习惯,是强健体魄的基础。如果一个男人没有良好的生活习惯,身体都有可能随时垮掉。性能力更无从谈起,要尽量的坚持早睡早起,劳逸结合,每天保持愉快的心情;第二,进行适当的体育锻炼,适当的锻炼能够增加夫妻性生活次数,提高性生活的质量。因为锻炼可以增强肌肉活动,促进血液循环,当然也有利于改善微循环。如果你坚持长期体育锻炼,久而久之可以延缓性功能的衰退。第三,要及时补充营养,一些健康的食物非常有助于提高性能力,比如大葱,牛肉,牡蛎,生蚝,还有一些补汤也有一定的作用。可以在适当的时间,适当的场合吃最适合自己的食物。另外也可以使用按摩的方法,指压法,方法就是反复的抓捏阴茎,可以活化阴茎的神经和血管,促进血液循环,加速新陈代谢。