跑步能提高性能力吗
2020-03-02

杨惠文主任医师

三甲 浙江中医药大学附属第二医院 普外科

性能力关乎男性一辈子的幸福,如果一个男人被女人说性能力不行会感到很羞辱,但很多男人进入三十岁以后性能力会逐渐下降,如果不及时调整,有可能影响到另一半。

运动与其是有密切的进行关系的,且提高性能力的运动有很多,比如跑步、游泳、打球等。其中最受欢迎的是运动跑步,因为跑步简单易行,不需要受到太多的限制,也没有具体的时间要求,只要找一个相对安静的地方跑步和锻炼就可以了。

跑步时,骨盆肌肉收缩,血流量增加,从而提高了性能力。但跑步能提高性能这一说法受到许多人的质疑,因为没有立竿见影的效果,也没有具体的评价标准,如果持续跑步一段时间发现身体没有变化,这可能是其他原因造成的性能力不足。

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