糖尿病人能吃红枣吗
2020-03-23

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

红枣是营养价值非常高,无论是新鲜的还是晒干的,口感都很不错,不过含糖量也很高。

如果患有糖尿病,还是最好控制,最好还是不要吃,平时要清淡饮食,吃的食物尽量做到少糖、少盐、少油,食盐摄入量每天控制在五克左右,还要少摄取碳水类化合物,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪产品,高钙类的食物多吃,同时还要控制烟酒,每天都要运动,并且配合药物进行治疗。

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