喝酒后可以吃香蕉吗
2020-03-12

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

喝酒后不光可以吃香蕉,而且吃香蕉对喝酒后的人还有一定的好处:1、香蕉可以为胃附着上一层保护膜,这层保护膜可以降低酒精对胃粘膜的灼烧现象。

2、人在喝酒后身体会出现离子紊乱的情况,这是由于人在喝酒后产生了恶心的现象,从而呕吐、出汗。香蕉里含有丰富的钾离子,可以有效地缓解离子紊乱的情况。

3、人的血糖在喝酒后会降低,而香蕉可以在人体体内迅速分解出单糖,可以缓解低血糖的现象。

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