糖尿病患者可以吃香蕉吗
2020-02-21

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

严格来说糖尿病患者不可以吃香蕉。香蕉这种水果和其他水果相比的话,香蕉所含的糖分还是比较多的,另外香蕉的热量也比较高,而糖尿病患者不适合吃糖分多,热量高的食物,所以糖尿病患者不可以吃香蕉。

糖尿病患者如果想要在平常吃一些水果,那么可以选择那些糖分比较低的水果,比如日常生活中比较常见的苹果,这种水果含糖就比较低。

除此之外还可以选择橙子、猕猴桃、柚子等等水果,这些水果也比较适合糖尿病患者吃。虽然很多水果糖尿病患者可以吃,但是每次吃的水果量不要太多,不然会影响血糖。

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