吃什么对脾胃有好处
2020-03-16

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

脾胃虚首要做到规律饮食,注意饮食营养搭配。补脾气的食物有大枣、山药等,红豆、薏米也可以起到排湿,健脾胃的作用,茯苓和芡实具有解湿健脾的作用。

脾胃损伤严重者,脾胃寒气较重者可以食用干姜、人参等健脾药物。

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