三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
焖豆荚富含维生素、食物纤维和锌,这有利于胰岛素的合成和分泌,改善血糖。可以吃红薯,红薯即山药,含有胆碱、皂素、精氨酸,能促进胰岛素功能,分泌胰岛素,降低血糖,日本还以山药为主要原料,加芝麻和嫩玉米被称为仙根降糖功效食品。
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