维生素d的作用
2020-03-19

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

维生素d的主要作用就是维持人体机能运转,本可以预防人体甲状旁腺功能亢进,同时也可以预防骨质疏松。

维生素d主要来源太阳光辅助照射下皮肤合成的。如果身体缺乏维生素d,与肝脏疾病,或是营养不良有着直接关系。想要改善维生素d缺乏,就需要多加运动并且多晒太阳,平时可以多进补钙制食品。

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