戒烟的好处有什么?
2020-03-14

杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

如果期间戒烟后,首先味觉会得到改善,能够充分品尝各种食物风味儿,戒烟后也能够使口臭消除。

针对吸烟者一般在早上起来会伴有嘴里不清爽和伴有异常味儿。一般在戒烟后,此症状会渐渐消除,并且牙齿变白。吸烟者主要会是出现焦黄发黑的牙齿,在戒烟后牙齿的烟垢会逐渐推进,若患有高血压的患者,戒烟后血压降低,因为在戒烟后全身血液循环得到改善,因此是能够减少动脉硬化心血管疾病,除此之外也能够改善睡眠,使整个人看起来精力充沛,能够容易入睡,也能够缓解肩部酸痛或者头痛等不适症状,其次也能够提高视力和人体的抵抗力。

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