黄豆红豆可以一起打豆浆吗
2020-02-21

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

在大多数情况下,红豆和黄豆二者之间是不会发生冲突的,因此红豆和黄豆是可以一起打豆浆的,并且这样的豆浆营养也会相对比较丰富。

红豆又叫海红豆,我国中医认为红豆具有一定的补脾益气的作用,此外也有一定的除湿的效果,因此红豆对于脾胃比较虚弱的患者是具有比较好的好处的。而且黄豆更加容易消化,适量的进食黄豆有助于调理人体的内分泌。

建议患者在平时的生活中可以适量的饮用豆浆,但是不宜过量,应当注意营养保持均衡。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~