缺乏维生素症状
2020-02-13

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

维生素是人体所需要的重要营养成分,维生素的种类是比较多的。

如果缺乏维生素c,伤口难以愈合,牙齿和骨质疏松比较容易出现,还容易出现感冒。如果缺乏维生素b2,容易出现口角腐烂,口腔溃疡等,甚至容易出现失眠头痛。

缺乏维生素b1,容易面色不佳,消化不良,可能会呕吐、四肢浮肿。缺乏维生素a指甲会凹陷,眼睛容易出泪,皮肤瘙痒,记忆力减退。

缺乏维生素b12,食欲不振、皮肤粗糙,可能会出现继发性贫血。缺乏维生素b3,舌头肿痛、口臭很容易出现。不同的维生素起着不同的作用,缺乏的时候表现不一样。

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