缺乏维生素b的症状
2020-02-11

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

缺乏维生素b族会影响到新陈代谢,会引起食欲不振,肝脏功能受损。

维生素b一是维持人体正常代谢的主要成分,能够促进肠胃的蠕动,若是缺乏容易患脚气病。缺乏维生素b2会引起脂溢性脱发和神经紊乱,还会造成免疫功能降低。

缺乏维生素b6会影响到免疫功能和神经系统功能,同时会造成抑郁和贫血。缺乏维生素b12主要表现为红细胞贫血。平时要做到饮食多样性,可以从食物中摄入维生素,多吃麸皮和粗粮。

也可以服用维生素b片,避免影响到身体健康。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~