黄芪和当归能不能一起泡水喝
2020-03-23

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

黄芪和当归可以一起泡水喝,也可以一起煎煮,但是一定要注意它的比例,煎煮的比例一般是黄芪一两、当归二两,这样煎煮熬成当归补血汤,具有益气补血的功效。

平时如果睡眠比较差,可以在当归黄芪里面加入玫瑰花,茉莉花,五味子等成分,能够缓解睡眠质量差的问题。若觉得乏力脾虚可以加上藿香、佩兰一起饮用。

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