黄芪和枸杞红枣可以一起泡水喝吗?
2020-02-19

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的。黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品,黄芪味甘性微温,有益气固表,补气升阳,托毒生肌,补气行滞和利水消肿的功效。

枸杞子味甘性平,有明目,滋补肝肾,强壮筋骨,去除虚热,缓解腰痛的功效,坚持服用可以延年益寿。红枣味甘性温,有养血安神,补虚益气,健脾和胃的功效。

这三种药一起泡水喝,可以起到安神定志,补脾健胃,滋补肝肾的作用。但是它们药性偏温,阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝,如果要加黄芪的话,应该选用蜜炙黄芪。

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