山楂和枸杞能一起泡水喝吗
2020-02-12

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

山楂和枸杞是可以放在一起泡水喝的,可以代替茶饮,山楂主要的功效就是可以促进脾胃的运化,达到健脾的功效,而枸杞能够起到明目、滋补肝肾的作用,对于气虚患者来说是比较合适的,如果平时睡眠质量不太好,还可以在其中加入五味子、刺五加等,经常适量饮用能够起到改善睡眠的作用。

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