糖尿病人可不可以吃核桃
2020-03-26

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

糖尿病人适量吃些核桃是可以的,核桃含糖分很低,对于控制血糖有帮助。

糖尿病的治疗上,一定要注意日常饮食的控制,这是很重要的。日常饮食上,糖尿病人应避免进食糖及含糖量多的食物,减少高脂肪及高胆固醇食物的摄入。

应该适量进食高纤维及淀粉质食物,少食多餐。吃苦瓜有很好的辅助降血糖的作用,糖尿病人可以吃苦瓜炒鸡蛋,苦瓜炒肉片,还可以进食一些含糖量比较低的水果,比如西红柿,猕猴桃,山楂等。

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