怎样用酸枣仁治失眠
2020-03-06

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

酸枣仁具有养心安神、养血柔肝的作用,因此可用于治疗失眠。

其用法一是单吃枣仁,每天吃枣仁,把枣仁嚼碎来吃。另外一种把枣仁打成粉,吃这种酸枣仁粉,还有一种是将枣仁加入汤中辅助治疗。

枣仁也有生枣仁和炒枣仁的区别,一般中医认为两者的作用分别是使患者日间不睡,夜间不醒,因此,有必要根据患者的不同情况选择生枣仁或炒枣仁。

当然,一般我们用炒枣仁用比较多一点。中医认为,炒焦以后焦苦入心,增强安神的效果。在用量上,如果轻症的时候,一般量就可以,如果用量太多,会对患者胃肠造成负担,对消化道也会有一定的影响,总的来说,这种药还是比较安全的。

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