绝经一年之后又来月经主要考虑是内分泌失调的原因，女性如果平时经常有熬夜或者是过度操劳时，就容易有这种情况出现。可以服用一些有调节月经功效的药物来缓解，例如常用的就是当归片和乌鸡白凤丸等，可以对调节月经有很大的帮助，而且服用这些药后女性的内分泌也会平衡。还有一种情况就是，当闭经后又有月经来临，可能是身体发生了器质性的病变，生殖器有肿瘤的几率比较大，最好是及时到医院做相关的检查。良性肿瘤是可以吃药物来得到控制，只要进行定期的复查就可以，生殖器肿瘤采用手术切除法治疗效果会更好。突然月经又来潮，同时出现的是红色血水，多数是因为患有阴道炎、宫颈糜烂等疾，都会引起阴道流血，可以到医院检查后确诊。

月经期间的饮食可以吃补血的食物，但如果月经量正常，就不用多吃，比如红枣之类的食物。注意月经期间不吃生冷食物，不做剧烈运动，不同房等。饮食方面清淡为主，清淡富含营养最好，比如鱼类、蛋类、瘦肉、牛奶等。如果有痛经的女性，可以热敷小腹，用暖水袋即可，也可以多喝红糖姜茶，缓解痛经。

女性在经期，饮食上并无太多禁忌，只要注意清淡且营养全面即可。月经说的是女性卵巢伴随着周期性排卵而引发的子宫内膜周期性脱落与出血现象。健康女性月经是存在周期性的，通常月经第一日为周期的初始，一直到下次月经的第一日为一个月经周期，个人体质的差异，周期长短不一，比较常见且正常的范围为21-35天。女性出血所持续的时间成为经期，一般持续2-7日，多见的为3-5日。每次经期的出血总量为经量，正常数值约在30到50毫升之间，若是经血超过80毫升，那么就是我们常说的月经过多。正常来说，女性在月经期间是没有明显症状表现的，但因盆腔发生充血以及前列腺素的影响，部分女性可能会伴有下腹部坠胀或者子宫收缩而产生疼痛感等。

首先要去医院进行详细的检查，要排除怀孕的可能，与有的人平时月经就不准也有关系，停经超过一两个月还不去检查，有的人都不知道自己已经怀孕了，与平时的工作紧张，生活劳累，或者是经常出差，打乱了平常的生活节奏，使大脑皮质层抑制有关。有时候也会月经推迟或者不来月经，比如孩子考试的时候，像一些高考学生或者中考学生有月经往后推延的情况，比较常见的无排卵月经与高雄激素血症多囊卵巢也有关，比较常见的生育年龄的女性可多见于多囊卵巢，体内缺乏孕激素，雄激素没有排卵，内膜会越长越厚，这时候月经也会后推，月经按正常的周期是28天±7天为正常现象，长时间不来月经肯定是身体有问题。

月经来一点又不来了，首先要看自己是否有过性生活，如果有性生活，出现来少量月经的情况，不排除先兆流产以及宫外孕的可能。建议进行血HCG检查，明确原因。如果排除了怀孕的可能，这种情况就属于月经失调，可以服用黄体酮胶丸，调节月经，每天在睡前服用一次。等停药之后，通常在一周内就会来月经。如果月经依旧不来，建议做进一步的检查，明确是什么原因。

在来月经的时候，适合吃一些营养丰富，蛋白质和铁元素比较充足的食物，还有维生素含量高的食物也很适合此时食用。比如说鱼虾、鸡肉、红枣、桂圆、红糖、豆腐、牛奶等食物都适合在经期食用。如果在经期食欲比较差，那可以选用健脾开胃的食物，比如面条、薏苡仁粥等，同时再配合一些菜花、葫芦、胡萝卜、芹菜、菠菜、山药、葡萄、黑木耳等蔬菜，对身体健康都是有好处的。尤其是菜花和胡萝卜这两种食物，可以改善经期的忧虑情绪。不过要注意保证食物新鲜、温补，避免食用生冷辛辣刺激的食物。

女人在来月经的时候，可以多吃一点温热的食物，营养含量比较高的，尤其是高蛋白、高纤维的食物，比如说常见的像是鸡汤、鱼汤或者是鲍鱼汤，排骨汤等，这些能够充分的补充来月经期间身体所需要的营养。另外也可以多吃水果，水果尽量选择温热性的，比较常见的像是苹果，樱桃，橘子，还有荔枝，这些水果摄入后能够补充身体所需要的维生素。另外女性来月经要记得尽量不要吃一些凉的东西，比如说冷饮，喝凉水等，要做好保暖工作，千万不要着凉，否则容易出现痛经问题。

引起脚趾头麻木最为常见的原因是外伤史或慢性疾病以及腰椎等三种疾病引起的脚趾头麻木。而外伤史是因为局部的皮神经受到严重损害，从而引发脚趾头的麻木。而慢性疾病引起的脚趾头麻木，是因为患者存在长时间没有得到积极控制的慢性糖尿病，以及局部的坏死引发末梢神经炎从而引发了脚趾头麻木。而腰椎引起的脚趾头麻木是腰椎间盘突出以及腰椎管的狭窄和腰椎的滑脱等压迫脊髓神经根从而引起脚趾头麻木的状况，患者在治疗时，首先需要根据患者麻木的症状和持续时间，以及一些辅助的检查来明确是什么原因而引起的脚趾头麻木，从而在进行积极的针对性的治疗。

月经可以吃一点有营养的水果，还要吃温补类的水果。因为来月经的时候身体比较虚弱，免疫力也非常差，所以要多吃有营养的食物，多吃一点桂圆肉，多吃大枣。女性要少吃西瓜，西红柿、草莓、柚子、罗汉果等等。像梨和苹果都是寒凉类的水果，所以女性最好不要吃。吃了很多凉的水果会导致痛经的，也会延长自己的月经周期。女性不要喝含有咖啡因的饮料，以免增加自己的焦虑症状。

月经总是提前可以分为生理性的和病理性的。其实月经是存在着比较大的个体性差异的，一般人的月经周期会保持在21~40天左右来一次，医学上将不足25天的月经来一次，称为月经频发，大于40天来一次，称之为月经稀发，如果月经周期是平均二十五六天，称之为月经提前，这种情况属于生理性的。如果在自己平时月经规律的情况下，突然之间提前了7天以上，并且维持两三个月，就属于病理性的，病理性的月经提前需要及时的检查确诊。

三个月没来月经可能是因为多囊卵巢综合症，使卵巢分泌的雌性激素降低。想要治疗这个疾病，可以吃一些补佳乐、黄体酮等药物进行治疗，一般经过三个周期基本可以恢复健康。三个月不来月经，也可能是由于卵巢早衰引起的。这种情况的话可以吃坤泰胶囊、DHEA药物对卵巢进行调理治疗。如果想确定是否因为这两种原因，可以到做性激素六项和彩超这两种检查，这样就可以找出月经没有来的原因，对症治疗。

女性月经期间身体都比较虚弱，期间一定要注意补充营养，可以多吃点维生素，蛋白质高，容易消化和吸收的食物，同时还能适当吃点缓解痛经和温补暖身的食物。对于温补暖身的食物，目前生活中常见的有生姜，红糖等，可以起到温经散寒的效果。缓解痛经的食物有山药，香菜，芹菜，黑木耳等，这些食物都能有效活血化瘀，从而改善痛经。如果月经期间食欲不是很好，还有腰痛等情况，可以吃点容易促进消化，营养比较丰富的食物，比如面条或者大枣等。

一般女性的月经周期是30天，有的人月经周期很规律，还有的人月经不规律，一般月经提前或推迟7天，只要有规律都属于正常月经。来月经之后，一般5~7天左右就能全部干净，如果超过7天还是不干净，我们可以称之为月经不停。导致这种情况主要是因为患有了器质性病变，比如子宫内膜息肉或患有子宫肌瘤，B超可检查出病因。此外，如果B超检查发现没有问题，那么有可能是卵巢排卵功能不好，黄体功能不足会导致这种情况。如果子宫内膜没有病变，再来月经的2~4天可做抽血检查，查看激素6项是否正常。

如果只是偶尔一次出现月经推迟且量少的情况，若该患者有正常的性生活，建议收集晨尿到医院进行早孕检测（一般晨尿的阳性率会较高，检测更为准确）。排除怀孕的情况后，就要考虑到自身的内分泌情况是否良好，情绪上的压力以及经常性的熬夜都会导致内分泌失调从而导致月经推迟且量少。如果这种情况是经常性的出现，建议到医院进行B超检查，因为这种情况很可能是多囊卵巢综合征引起的，这种病症在临床上表现为体重增加、月经推迟且量少，如果检查发现卵巢呈多囊样改变，则要进行性激素六项的检查，医生在根据检查结果进行针对性治疗。

造成月经过后肚子的原因主要有两种：一是子宫内膜异位症。此症患者由于子宫内膜局部的前列腺素上升，可能会在月经前、月经后或月经期间出现腹痛。可口服扶他林或芬必得进行治疗。二是由于女性经间，身体的抵抗力相对较差。如果使用的卫生巾和卫生用品过时或劣质，可能会造成盆腔感染，引发盆腔炎症。

月经直接提示了女性的生殖功能，月经推迟就有可能是妇科疾病。卵巢主要是为身体分泌激素，当卵巢生病的时候，身体里面的激素水平就会紊乱，就会影响到月经的正常周期，最终导致月经推迟。如果女性出现卵巢早衰，月经就会变得紊乱，月经量少或者是造成突然闭经的症状。严重的话月经迟迟不来，出现的次数也会随之增多。当女性生殖器受到细菌感染时，会导致某种妇科疾病，虽然妇科疾病是很正常的现象，如果月经迟迟不来，也会造成女性身体的各种不适。当患有生殖器结核一定要引起重视，其晚期对身体的伤害大的，晚期子宫内膜会受到不同程度的损伤，月经血液排出会不通畅，最终导致女性月经周期不规律，例如月经推迟提前或者量少等。

在患者的平常月经是正常时而且又有正常的性生活，当月经出现推迟时首先要确定是否怀孕，如果没有怀孕，内分泌失调则是月经推迟的主要原因，内分泌失调是由多囊卵巢综合症和高泌乳血症造成的排卵，而且高密乳血症是一直排卵的，而且排卵月经是没有规律的，而卵巢肿瘤也会影响月经导致没有排卵，有时还会出现不规律的阴道流血的症状，甚至还会出现月经不来的情况。如果患者的月经推迟超过7天，需要到医院做B超的检查化验性激素等6项功能是否异常。

女性来月经时发现经血发黑，有血块，首先可能是患者患有子宫肌瘤，卵巢瘤，子宫内膜病变，下丘脑_垂体_卵巢_神经内分泌调节轴功能紊乱等原因所导致的。其次，月经血含有子宫内膜碎片，宫颈粘液，阴道分泌物等废弃物，是呈暗红色，不凝固，但是当女性患有盆腔炎症，或者是受凉，情绪不良就会导致气血瘀滞宫腔过久，从而使月经血排出不畅而形成暗黑色血块。因此，建议患者及时去医院妇科就诊，做彩超检查以及激素六项化验，然后根据检查结果选择相应的药物来治疗。

来月经前出现胸部胀痛是一种正常的生理性表现，除此之外，来月经前也会出现其他的生理性表现，例如头部疼痛，腹胀便秘，情绪不定等情况出现，有的女性可能还会有注意力难以集中，工作容易出错，神经质，焦虑等情况出现。这些症状出现的原因主要都是由于月经前的一两周黄体后期雌孕激素撤退，当然也有部分女性仅是在月经前几天，因此有这些情况发生的时候，不必过于担心等到月经来潮后就会慢慢消失，如果是出现的情况比较严重，比如疼痛感明显，可以到医院询问医生是否可以使用药物抑制。