肚子大怎么减肥最快
2020-03-19

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

现在很多人存在着肚子胖的情况,希望减肚子。其实肚子胖,肚子上面的赘肉多,可以通过全身的减肥来改善,其实肚子胖是全身胖的一个体现,如果全身的脂肪都减少,肚子上的脂肪自然也会减少。

一般情况下,减肥可以减肚子,如果减肥让身体其它部位的赘肉消失,肚子上的赘肉减少不多,可以选择锻炼腹部脂肪减肚子,比如进行仰卧起坐等。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~