六个月宝宝能吃香蕉吗
2020-04-28

郑春华主任医师

三甲 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

六个月的宝宝是可以吃香蕉的,因为香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁,维生素A、B、C等,具有润肠通便的作用,对婴儿的便秘有辅助的治疗作用。需要注意,香蕉是淀粉类的水果,吃多了,反而会引起消化不良。香蕉含有一种物质,这种物质摄入过多,会引起胃肠功能紊乱。刚开始食用时先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃,然后再逐渐添加。一定要吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有大量的鞣酸,鞣酸具有非常强的收敛,可以造成便秘。不能让宝宝空腹吃香蕉,香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉会使血液中的镁量升高,而对心血管产生抑制作用。

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