三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
益生菌的种类有很多,比如说双歧杆菌、乳酸菌等都属于益生菌,主要存在于人体的肠道中,对维持肠道健康有很大的功劳。
适量的补充益生菌可以改善肠道微生态,同时能抑制有害菌的繁殖,从而促使肠道维持健康的生态环境。比如大肠杆菌就是有害菌,可以引发肠炎,平时可以多喝一些酸奶,或者是适量服用四联活菌片,就可以补充益生菌,只有益生菌的数量正常,才能减少有害菌“作乱”,对治疗肠胃疾病有一定的帮助。
中日友好医院 呼吸科
益生菌是比较常见的,主要的作用就是防止便秘、腹泻、过敏,另外还可以调节人体的免疫力,在一定程度上还可以起到治疗疾病的作用,现在市场上最常见的益生菌,包括酸奶、益生菌乳酸饮料等,这些对于补充益生菌的作用并不是很大,因为这几种食物必须要在运输或者是加糖的影响下,使益生菌失去活性,所以效果并不明显。
山东大学齐鲁医院 营养科
益生菌是人体中的细菌,比DNA要多十倍以上。益生菌对人体的健康很有利,最直接的体现就是益生菌可以改善便秘和腹泻的问题。对于便秘的人来说,益生菌能够促进通便。对于腹泻严重的人来说,益生菌可以阻止腹泻。此外,益生菌对肥胖以及抵抗胰岛素方面也能产生一定的作用。对于糖尿病患者来说,调节益生菌能够更好的控制血糖,对病情进行干预。而且益生菌对人体大脑的正常功能是具有调节作用的,可以改善抑郁、痴呆等。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在治疗消化系统疾病上,益生菌是比较重要的治疗药物,对脾胃虚弱的患者都可以起到很好的治疗作用。益生菌可以对人体消化肠道的游戏有益细菌起到补充作用,然后促进对脾胃的调理。从中医学的角度来看,益生菌不仅可以对人体的微生物平衡起到调整和保持的作用,还能起到消化的效果。而临床上,益生菌对腹痛不规律、腹泻不止、交替便秘等肠道功能障碍问题都有很好的治疗效果。总之,益生菌的选择需要根据患者的具体情况而定。
便秘都是因为肠道菌群失调导致的,使用益生菌是可以改善便秘的,双歧杆菌以及乳酸杆菌对治疗便秘的效果都非常好。另外,酵母益生菌也有比较好的治疗便秘的作用。只靠益生菌来缓解便秘是不够的,还应该多吃一些粗纤维的食物以及水果蔬菜。多喝一点水,可以适当的进行运动,有一个良好的排便习惯,多做一些腹部按摩。注意控制自己的心情,有好的心态,便秘的情况也会得到改善。
益生菌是肠道内正常存在着的一种菌群,可以有效的调节肠道的菌群环境,提高抵抗力,提高肠胃蠕动速度,有效改善便秘、腹泻,能够使得不耐乳糖症状得到缓解,降低生殖系统感染、降低胆固醇,吸收营养等作用,如果患者存在着消化不良或长期便秘、腹泻,可以补充一些益生菌,调节肠道菌群平衡,从而达到治疗疾病的目的。如果想要补充益生菌,可以多喝一些酸奶,尽量少吃辛辣滚烫的食物,可以避免肠道菌群失调。
益生菌就是肠道调节菌群,一般我们临床应用的是金双歧和妈咪爱。这两类药物,它的调节效果相对比较好,价格实惠,在我们这些基层医院被广泛应用。当然,更高级医院,他们有进口的一些益生菌药物进行调节。当然,这都是建立在菌群失调的基础之上,通过人为调节肠道菌群,效果可靠。益生菌具有双向调节功能,便秘儿童可通过口服益生菌缓解便秘。如果孩子腹泻,可以通过调整益生菌来调整大便,改善腹泻症状。当然这些都是起效相对一些药物要慢一些。治疗腹泻它不如蒙脱石散这样的药物比较直接。它需要调节菌群,起到作用以后,才能改善。也就是说,对于便秘,只有当细菌增加到一定程度时,才需要有一个改善粪便状况的过程。
不仅是孩子可以使用益生菌,成人也是可以根据情况吃一些益生菌类的药物的。成人若是出现了腹泻、大便不成形或者是腹泻之类的消化系统方面的疾病,就可以使用益生菌类的药物。益生菌有着很不错的调节肠道内菌群的效果,可以有效的改善如腹痛、腹泻之类的消化道疾病引起的症状。临床上较为常见益生菌有美常安以及整肠生等。服用益生菌时应注意饮水不能够过热,否则,益生菌可能会被热水烫死。若是同时需要服用抗菌素,应注意服用抗菌素两个小时之后的时间才能够服用益生菌,这样才能避免益生菌被抗菌素杀死。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
吃益生菌可以空腹服用,或者和米粉之类食物一起服用,服用的时候温度不要太高,不超过37度以上,冲好就可以喝了。之所以要温水,是因为空腹时胃酸低,能够让益生菌顺利达到肠道定植的位置,建立正常菌群。如果温度过高,会破坏活菌制剂,益生菌就没有什么效果了。益生菌主要的作用是治疗婴幼儿消化不良、腹泻、肠炎等症状,可以帮助婴幼儿恢复正常的肠道菌群,所以宝宝肠胃不好的可以服用。
一般在早上服用益生菌具有着好的效果,也可以在吃早饭之前或者和早饭共同服用,但是注意水温不能超过37摄氏度。对于消化不好的宝宝,可以通过补充益生菌来对肠胃功能改善,帮助消化和吸收。益生菌并不是一种药物,并不是等到生病了才可以服用的,宝宝出生之后就可以喝益生菌。一般半岁以内的宝宝两天服用一袋就可以了,6个月以后到一岁的宝宝一天可以服用一袋。
肠道内的益生菌一般有这些功效:一是预防和改善腹泻的症状,因为不洁饮食、或者不好的饮食习惯、长期服用抗生素等这些情况都会使肠道菌群出现紊乱,从而引起腹泻。所以,通过补充益生菌有利于恢复肠道菌群的平衡,使肠道ph值达到正常值,使得腹泻症状能够缓解。二是能够改善乳糖不耐的症状,益生菌中的乳杆菌有利于分解食物中的乳糖,从而达到缓解腹泻等不适的目的,建议和富含乳糖的牛奶一起服用可以达到很好的效果。三是增强机体的免疫力,因为肠道内有一套免疫系统,益生菌可以调整肠道的免疫功能达到正常状态,这有利于抗癌以及抑制敏等。四是抑制有害菌的生长,促进肠道的正常蠕动。
对于口服益生菌到底对人体有没有好处,还是需要通过辩证来看待这个问题。如果一个人肠胃功能处于正常状态下,这时候选择吃益生菌是没有特别明显的好处,因为口服益生菌并不能够增强自身抵抗力或是增加消化能力。但如果一个人肠胃功能出现混乱状态时,在这种情况下口服益生菌还是有好处的,它可以有效调节人体正常有益菌微生态,并且改善肠道功能。并且口服益生菌对于慢性便秘以及腹泻者有一定治疗效果。
益生菌是属于很常见的一种活菌剂,最主要的功效就是能够有效调节肠道菌群,对于改善身体里面的肠道菌群会有不错的效果。当体内的肠道菌群得到改善之后,可以促进消化,也能避免胃肠道功能出现不舒服的现象。特别是对于食欲不是很好,大便发生异常的婴幼儿而言,喝点益生菌可以起到很好的效果。合生元益生菌这种是属于一种保健品,对于治疗疾病并没有直接的效果,就是可以在一定程度上调节肠道菌群,要是有出现腹泻,大便不正常等情况,适当吃蛋还是可行的,如果还有发生其它症状,还是要跟相关药物搭配一起服用。
益生菌是具有防止腹泻的作用,同时还可以缓解乳糖不耐受的症状,针对女性也是具有预防阴道感染以及增强人体免疫力的作用。若出现过敏时,可采取益生菌缓解过敏。并且益生菌也能够调理肠道菌群来补充有益菌。其次,益生菌也能够起到预防癌症和抑制肿瘤生长,针对伴有胆固醇高的患者,也是具有降低血清胆固醇的作用。但期间也要适量,建议在医生的指导下使用较好。
关于益生菌的作用及功能,常见的有以下几个方面:1.益生菌可以维持肠道功能的正常,它有利于促进肠道内各种细菌群的正常化,防止肠道内出现很多腐败物质,所以它能够让肠道机能正常地运行。2.益生菌可以有助于消化吸收,尤其是乳酸菌,可以降低乳糖的浓度,产生的乳酸能促进消化吸收。3.益生菌能提高人体的免疫力,益生菌进入肠道之后,可以直接作用于免疫系统。4.益生菌对癌症的防治也能够起到一定的作用,它可以改善过敏反应,降低血清中的胆固醇。
益生菌一般生存在肠道中,在治疗一些便秘、腹泻等结肠疾病时,患者是可以通过补充益生菌来改善症状的,益生菌进入人体后可以起到消化吸收利用益生元的作用,从而有效促进结肠的蠕动,保证大便快速排出,达到缓解和治疗便秘的效果。不过益生菌的种类有很多,便秘患者要根据自身实际情况和便秘症状,选择合适的益生菌。对便秘能起到缓解效果的益生菌有双歧杆菌、枯草杆菌、乳酸菌等,患者可以通过尝试,了解哪种益生菌对于缓解便秘有较好的效果。
食用益生菌对治疗婴儿黄疸有好处。具体分析:益生菌是一种对宿主有益的活性微生物。人体和动物体内的有益菌或真菌主要有:酪蛋白酸梭菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母等。益生菌是活跃于人体肠道和生殖系统的有益微生物的总称,能产生确切的保健作用,改善宿主的微生态平衡,发挥有益作用。对黄疸的恢复是有一定帮助的,主要是减少胆红素肝肠循环,促进胆红素排泄。新生儿黄疸是指新生儿时期,由于胆红素代谢异常,引起血液中胆红素水平升高,并出现以皮肤、粘膜和巩膜黄染为特征的疾病,是新生儿最常见的临床问题。益生菌能促进正常肠道菌群的建立,促进结合胆红素还原为尿胆原体,随粪便排出,降低血液中未结合胆红素。当胆红素减少时,黄疸会自然复发,所以吃益生菌对黄疸有好处。
合生元益生菌针对调整肠菌、改进消化吸收、改善胃口或是改进拉肚子、严重便秘的状况,有一定的协助作用。合生元益生菌是一种十分普遍的健康保健类的益生菌,是一种保健产品,针对疾病没有立即医治的功效,因此只有作为辅助产品来服用。如果消化不好,有肠道菌群失调的主要表现的话, 可以服用合生元益生菌。合生元的益生菌是运用较为普遍,许多小孩都吃过合生元的益生菌。益生菌关键的成份就是一些活菌剂,比如双歧杆菌、酪酸梭菌或是一些别的菌类。不一样的药品或是不一样的保健产品功效也会有一定的区别。合生元益生菌一般也是能够长期性服用的,一次可以吃半个月上下的时间。依据病症改善的效果来开展分辨是否需要再次服食,假如实际效果不理想的话,建议考虑调换其他菌类或是药品开展调养,平常必须留意不要着凉,防患于未然。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
益生菌对新冠状病毒肺炎没有科学数据证明起到了什么影响,吃益生菌也不能到达灭活新型冠状肺炎病毒,我们日常生活中经常接触益生菌,他主要起到一个改善肠道,帮助消化,改善便秘的作用,主要适应人群为婴儿,肥胖儿童,食欲不振,便秘的人。对人体有很好的帮助。
酵素对人体细胞新陈代谢有着非常重要的作用。益生菌能够有效调理人体肠胃菌群,帮助解毒、消化。酵素益生菌它属于一种含有益生菌和酵素的保健食物。能够帮助人体调整菌群,改善消化,促进身体营养吸收。另外酵素益生菌对于改善对于脂肪形成,对防止身体长肉也会有一定的好处,同时还能够有效促进肠胃吸收。让身体可以更轻松的排出宿便,减轻肠道负担。因此这种保健食品对于肠胃会有很大的好处,尤其是适合菌群失调、消化不良、便秘人群服用。