便秘可以吃益生菌么
2020-03-18

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

益生菌一般生存在肠道中,在治疗一些便秘、腹泻等结肠疾病时,患者是可以通过补充益生菌来改善症状的,益生菌进入人体后可以起到消化吸收利用益生元的作用,从而有效促进结肠的蠕动,保证大便快速排出,达到缓解和治疗便秘的效果。

不过益生菌的种类有很多,便秘患者要根据自身实际情况和便秘症状,选择合适的益生菌。对便秘能起到缓解效果的益生菌有双歧杆菌、枯草杆菌、乳酸菌等,患者可以通过尝试,了解哪种益生菌对于缓解便秘有较好的效果。

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