经常感冒吃哪些食物可以提高免疫力
2020-03-13

王星光副主任医师

三甲 山东省立医院 呼吸科

感冒一般是由于病毒感染引起的,或者由于细菌感染导致,临床主要表现为流鼻涕,咳嗽,打喷嚏,咳痰等症状。

目前由于人们生活压力不断增大,作息不规律,出现免疫力下降情况,经常会导致感冒。建议患者平时加强身体锻炼,保证充足的睡眠,合理的饮食,同时注意维生素的补充,可以多吃一些富含维生素的食物,例如猕猴桃,橙子等,也可以服用一些复合维生素片。

对于老年患者,可在换季时节进行胸腺法新等方法提高免疫力。

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