怎样去除身体里的湿气
2020-02-08

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

想去除体内湿气,可采取以下办法:第一种,由肾虚导致的体内湿气,可服用金匮肾气丸或者六味地黄丸;第二种,多吃一些辛温的食物,如生姜等,忌食生冷的食物;第三种,可多吃有健脾祛湿功能的食物,如红小豆、山药和白扁豆和;第四种,可以吃有祛湿功能的中成药,如木香顺气丸、参苓白术散及附子理中丸等。

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