什么是补肾穴位
2020-03-08

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

肾为先天之本,通过穴位按摩也可以达到补肾的功效最长,用的补肾穴位有涌泉穴、命门穴、肾俞穴、太溪穴等,涌泉穴位于足底部,经常按摩可以去用,调补肾精、肾阳的作用。

命门穴位于腰部的正中间和肚脐是对症的,按摩池穴位可以起到补肾阳补肾气的功效,可以通过按摩手法,或者是艾灸的方式来刺激穴位,不过需要在专业人员的指导下进行调理。

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