月经期间吃香蕉可以吗
2020-02-10

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

月经期间子宫内膜会随着激素水平的变化而脱落,并不会有其他不适的症状,但是也有的女性会消化系统方面的症状,比如腹胀、便秘或者腹泻等。

如果平时对香蕉过敏,说吃了香蕉后又腹胀或腹泻的症状,那么在月经期间就尽量不要吃香蕉,其他水果也要适量食用。如果没有特殊症状,月经期间是可以吃香蕉的。

香蕉所含的维生素很丰富,热量也很够,平时吃或经期吃都很好。

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