喝酒后能泡脚吗
2020-02-07

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

准确来说,在喝酒之后是不能立马泡脚的。原因如下:泡脚时可以促进人体的血液循环,而喝酒之后,酒精进入人的血液并刺激着中枢神经系统,两者的叠加,更会加重酒精的刺激作用,从而影响心脏以及消化的功能。

泡脚的时间也需要注意,时间不能过长,20分钟左右是最好的。水温也不能过高,最好在40~45度以内。除了酒后不能泡脚,还要注意的是饭后或空腹、剧烈运动后都不可以泡脚。

要想通过泡脚达到养生的目的,必须要长期坚持。

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