三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
准确来说,在喝酒之后是不能立马泡脚的。原因如下:泡脚时可以促进人体的血液循环,而喝酒之后,酒精进入人的血液并刺激着中枢神经系统,两者的叠加,更会加重酒精的刺激作用,从而影响心脏以及消化的功能。
泡脚的时间也需要注意,时间不能过长,20分钟左右是最好的。水温也不能过高,最好在40~45度以内。除了酒后不能泡脚,还要注意的是饭后或空腹、剧烈运动后都不可以泡脚。
要想通过泡脚达到养生的目的,必须要长期坚持。
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在月经期间可以用热水泡脚,水量浸泡到小腿部位。在月经期间泡脚对女性来讲是有很多好处的,女性在来月经的时候会出现四肢冰冷的情况,容易着凉,感冒,泡泡脚可以去除体内寒气,预防感冒。此外,也可以缓解痛经,有的女性体质偏寒,经血不容易排出,一旦变成血块就会痛经,泡脚可促进血液循环,让血液能更好的排出体外,同时也能消除疲劳和安眠。
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静脉曲张的人群是可以泡脚的,但是在泡脚的时候需要注意一些问题,第一就是要注意泡脚的时间,时间过长对身体可能会产生影响,所以建议在15分钟左右。这样的话不仅可以缓解症状,还能够减少患者出现下肢静脉曲张或者血液停滞的情况,不会让患者有身体酸软无力的现象。第二种就是泡水的温度,温度在60°左右是最合适的了。如果温度过高的话,可能会出现皮肤表面的损伤,严重的还会引起静脉管腔的出血,让患者出现一定的疼痛感,对于静脉曲张的治疗是不利的。所以在泡脚的时候要注意这两个方面,并且适当的泡脚,这样才对静脉曲张的缓解有帮助。
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泡脚可以加速血液循环,脚部温度会逐渐上升,整个人会感觉比较温暖,可以在泡椒水中加入干姜红花,具有一定的活血化瘀效果。但是在体温38摄氏度以上时,不能利用泡脚的方式进行降温。反而会造成发烧加重,若出现感冒的情况,最好不要采用泡椒的方法散热,要注意开窗通气,少吃辛辣刺激食物。
大姨妈来了可以使用艾叶泡脚,艾叶是一种中药材,有温经散寒的功效。在月经期间使用艾叶泡脚,可以促进血液循环,让经血更顺畅地排出体外,还能减轻痛经导致的不适症状。经期用艾叶泡脚还能缓解疲劳,同时改善睡眠,提高睡眠质量。不过月经期间用艾叶泡脚,并不适用于每一位女性。因为经血量偏多的女性使用艾叶泡脚,会导致经血量增加。泡脚时水温不宜太烫,一般控制在四十多度即可。泡脚时避免吹冷风,以免寒湿之气入体,泡脚的水量可以多一些,最好能浸过小腿,时间以15~20分钟为宜,
月经期间是可以泡脚的,但是月经期间一定要注意避免受凉,如果泡脚要注意水温,不宜太热,但是也不能用太凉的水。在月经期间会出现气血不畅或气血瘀滞的情况,从而造成腹部出现疼痛感。部分女性会出现失血多,而导致身体乏累,所以泡泡脚能够缓解不适感,改善睡眠。但是在月经量多的时候最好不要泡脚,否则会造成经血量加重。
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发烧不应该浸泡在热水中出汗。如果你因风寒感冒,浸泡双脚可以帮助你更快康复。然而,发烧的人不应该把你的脚浸泡在热水中出汗,因为发烧时应该用物理方法来降温。最好少接触热的东西。此外,发热患者体质虚弱,出汗时容易虚脱,长时间泡脚容易虚脱如低血压,严重时会晕厥,因此不宜用热水泡脚。因此,发烧患者不建议用热水浸泡脚出汗发烧时,把脚泡在热水里出汗是不合适的。如果你因风和寒冷而患普通感冒,用热水浸泡你的脚有一个辅助治疗效果,可以使感冒更快好起来。然而,发烧的人不应该把你的脚浸泡在热水中出汗,因为当你发烧时,最好用更多的物理方法来降温,少接触热的东西。此外,发热患者体质虚弱,出汗时容易虚脱,长时间泡脚容易虚脱如低血压,严重时会晕厥,因此不宜用热水泡脚。因此,发烧患者不建议用热水浸泡脚出汗
山东省立医院 血液科
喷洒酒精,可能造成口罩的变形和过滤纤维的损坏,会破坏口罩的静电吸附结构,会破坏它的保护作用,所以N95口罩酒精消毒后不建议使用。
女性朋友近期是否可以泡脚是因人而异的。经期的时候适当的泡脚能够有效地促进女性体内的血液循环,可以缓解女性朋友们寒的症状。若是女性本身就存在着月经不畅或者是月经量比较少的情况,适当的使用热水泡脚可以有效的改善,而且还能够缓解痛经。但并不是说每一个女性都适合在月经期间的时候泡脚,若是本身就存在着月经量过大的情况,是不建议在经期的时候泡脚的, 否则很容易会导致经期失血过多之类的,长此以往甚至会引发贫血。
月经期间是可以泡脚的,泡脚可以促进血液循环,缓解痛经的症状。如果女性本身体寒或气滞血瘀可尝试泡脚,对缓解此症状有很大好处。泡脚的时候大部分都会选择用热水,在泡了一段时间之后,身上会出现薄汗,人体温度能够提高,这样起到驱寒的作用,因此,月经期间泡脚,还可以缓解因受凉导致的痛经。
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在月经期间是可以泡脚的,不过一定要注意使用热水,水温一定要觉得热才行。泡脚的水也不要太少,要能够亲抱住小腿,经期泡脚是有很多好处的,首先可以驱寒,有很多女性在经济容易出现浑身冰凉的症状,并且很容易引发感冒,因此就可以用热水泡脚去除寒气,对于感冒的预防和治疗都有帮助。另外缓解经期腹痛,有些女性体质偏寒,会有血块导致痛经,泡脚能够加快血液循环,使得经血排出更加顺畅,消除肿块,改善痛经的情况。另外还能够消除疲劳,提高晚上的睡眠质量。
女性来姨妈期间可以泡脚,对身体有好处。要使用热水泡脚,水温要让人感到热,但不觉得烫,同时水量应浸泡到小腿的部位。经期泡脚的好处:一、可以驱寒,女性到了月经期容易出现四肢冰凉的情况,而且容易着凉感冒,这时泡泡脚,可以去除体内的寒气,对预防和治疗感冒有一定的作用。二、可以缓解经期腹痛,尤其是体质偏寒的女性,容易凝滞排出,而且还会结成血块引起痛经,通过泡脚可以促进全身的血液循环,消除血块,让经血排出更加顺畅,从而改善痛经症状。在经期泡脚,还可消除疲劳和提高睡眠质量。
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痛风处于急性发作期的时候,会出现脚部红肿、热痛等症状,此时不建议泡脚,因为泡脚会加重红热症状,甚至会加重疼痛。当痛风发作的时候,建议采取冷敷的方法来缓解疼痛,用毛巾包裹冰块进行冷敷即可。有些痛风患者处于满心个关节炎时期,没有明显的皮肤红肿症状,只是有滑膜增生的现象,就可以用热水泡脚。针对发作比较频繁的患者来讲,可以加用玻尿酸药物来控制尿酸,从而减少发病频率。
女性在月经期间是可以使用月经泡脚的,并且使用热水可以促进局部的血液循环,在睡前泡脚还可以起到促进睡眠的作用,因此使用热水泡脚对女性的身体是有一定的好处的。建议即使非月经期间也可以使用热水每天泡脚一次,水温应当注意控制在38度以上,每次泡脚应当持续十分钟以上的时间,如果水温过低的话则不会起到效果。另外泡脚也可以缓解女性月经期间的腹痛感,有条件的话也可以在热水中加入生姜。最后如果女性本身月经量比较大的话则不建议热水泡脚,因为热水泡脚会加快血液循环,可能会导致女性出现血崩。
妇女月经期间血液循环不畅,泡脚可以有助于血液循环,所以经期可以泡脚,而且最好每天都泡,用白水泡脚即可,不必使用中药包之类的保健品,水温应适宜,不能过烫或过凉,建议用温热的水。经期用温热水泡脚有很多好处:1、可以提升痛经患者自身温度,减轻由血液淤滞引起的痛经。2、可以疏通全身血管,促进血液循环,使经血排出通畅。3、可以使人放松,解除疲乏,使人身心愉悦。另外,经期睡眠质量差的女性睡前泡个温水脚,可以提高睡眠质量,增加白天工作和学习效率。
在月经期间应该减少吃过辣或过于刺激的食品,可以选择饮用红糖姜茶,多摄入新鲜蔬果,也可以到户外适当的运动。在经期最好不要总是生气,应该让心情得到放松,不要过长时间的看手机、电视或电脑。月经期会出现有全身乏力、痛经、情绪低落等不适症状,因为女性来大姨妈时,身体的免疫力和抵抗力会有所下降。能够使用中药泡脚或者热敷腹部,可以有益于月经排出体外。
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艾草对人体具有很好的疗效,所以现在很多人都开始用艾草天天泡脚,但其实这样是不对的。一周用艾草泡两到三次即可,次数不必太多,时间不必太长,否则反而会引起身体的亏损。很多人的身体比较虚弱,但依旧用艾草天天泡脚的话,就很有可能会出现口腔溃疡、牙疼等现象。经常用艾草泡脚,也可能会引起头部供血不足,从而出现头晕、头疼等现象。对于身体中湿气重的人,每周仅用艾草泡一次脚即可,在泡脚时可以喝一杯红枣姜水,有助于排除湿气。
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喝酒后不光可以吃香蕉,而且吃香蕉对喝酒后的人还有一定的好处:1、香蕉可以为胃附着上一层保护膜,这层保护膜可以降低酒精对胃粘膜的灼烧现象。2、人在喝酒后身体会出现离子紊乱的情况,这是由于人在喝酒后产生了恶心的现象,从而呕吐、出汗。香蕉里含有丰富的钾离子,可以有效地缓解离子紊乱的情况。3、人的血糖在喝酒后会降低,而香蕉可以在人体体内迅速分解出单糖,可以缓解低血糖的现象。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
喝酒胃出血是由于胃部粘膜受到刺激造成的,一般进行手术干预,不会自行痊愈的。当发现胃出血时,一定要确定胃出血的程度。观察患者是否出现全身乏力头晕的情况。如果患者胃部出血严重时,会出现休克症状。针对严重胃部出血的患者,不仅需要立即到医院进行治疗,还需要输血、输液等方法进行治疗。如果情况较轻时,需要服用药物治疗且不能进食,待情况稳定后,方可食用流质食物,如粥水、米汤类等。
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者,除了通常的药物治疗的基础上,在饮食方面和一些保健生活中也可以有辅助治疗的,如高血压患者每天温暖的泡泡脚,对血压的控制也可以有很好的效果,只有稳定血压,以保证身体的健康。泡脚最好不要用太热的水,一般控制在40度是最好的,也不宜太长时间,一般在半小时内,泡脚前可以测量一下自己的血压,心率,泡的过程中也可以随时测量,如果感到不适如血压太高,要停止泡脚,也可以在水中添加一些菊花,枸杞、桑叶、丹参和冰片都可以,能有很好的稳定血压的作用。