早上吃姜可以空腹吃吗
2020-02-13

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

长期的使用生姜对于虚寒或者宫寒的人有一定的保健效果。生姜什么时候吃,早上饭前吃还是饭后吃需要根据病人的体质来选择。

生姜具有一定的刺激性,肠胃不好的人最好饭后吃,这样对肠胃的刺激性小。脾胃功能好的人饭前饭后都可以吃。

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