维生素和类胡萝卜素比较像，在热、酸、碱的环境下依旧保持稳定，一般的烹饪方式是不会破坏它的营养，不过很容易被氧化，含含维生素A的食物也是不少的。水果类的有苹果、枇杷、香蕉、梨、桂圆、杏子、荔枝、樱桃、西瓜、甜瓜等等。而蔬菜类有马齿苋、荠菜、番茄、茄子、大白菜南瓜、黄瓜、青椒、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、菠菜、胡萝卜等等。而谷类的有绿豆、胡桃仁、大米等等。而动物类则有猪肉、蛋类、鳖、蟹、田螺、鸡肉等，这些类型都是可以直接被人体利用的维生素A。

维生素A，又被称为视黄醇，对视力、身体生长、骨骼发育具有重要的作用。维生素A缺乏会导致许多疾病，维生素A缺乏症是WHO确认的四大营养缺乏病之一，所以应该注意在日常饮食中补充。补充人体维生素A主要通过膳食来补充，如动物肝脏、鱼类、海产品和鸡蛋等动物性食物，以及胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等植物性食物。

主要有两大类食物含有维生素A，一类是含有维生素A原的食物，比较常见的就是菠菜、豌豆苗、胡萝卜等。另一类是动物性食物，含有的维生素A也可以直接就被人体利用，常见的就有动物肝脏、奶制品，以及一些禽蛋。平时可以多吃一些水果，比如梨子、苹果、香蕉、荔枝等。也可以多吃一些蔬菜，比如马齿菜、大白菜、南瓜等。此外，也可以多吃一些鸡肉、鸡蛋、螃蟹等，也富含维生素A。

很多因素都可能会导致夜盲症的发生，其中主要因素可能是由于患者在生长发育期间体内出现维生素A缺乏的情况，而引起的角膜软化症导致的夜盲症。这种情况下，患者就需要及时进行维生素A的补充，减轻夜盲症的症状表现。夜盲症是比较常见的眼科疾病，其主要表现形式为患者在夜晚的视力会比较差，对患者的正常生活会产生一定影响。另外，一些先天性异常疾病也是可能会导致夜盲症的发生，如视网膜色素变性、视网膜病变等疾病，这些疾病导致的夜盲症如果患者不及时接受治疗的话，就会导致症状越来越重，甚至会导致患者视力严重下降的情况。

维生素A有被称为抗干眼病维生素，对维持正常视觉功能很有帮助，是一种脂溶性的维生素。缺乏维生素A容易患上夜盲症。维生素A还能促进生长发育，还具有保护皮肤的功能。但是如果长期摄入维生素A，会导致头痛、恶心、腹泻、肝脾增大等不良反应。

维生素b6有很多的作用，是常用的一种营养物质，维生素b6可以用于预防和治疗维生素b6缺乏症，例如溢脂性皮炎、口唇干裂等，也可以用于减轻妊娠期呕吐或药物引起的呕吐。任何药物都会有不同的不良反应，长期摄入维生素b6也会有不良反应，可导致神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等情况，是维生素b6典型的不良反应。如果需要长期用的话，需要观察有没有以上症状，出现以上症状时候及时停药，予以对症处理。

富含维生素A的食物，以动物食品为多。最常见的是动物的肝脏，其次如猪腰肉、鸡肉等。植物性食品包括西兰花、刺梨、哈密瓜以及梨、苹果、琵琶、香蕉等。此外，还有最常见的胡萝卜，它们在食用后经人体转化为β-胡萝卜素，β-胡萝卜素也会转化成为维生素A。

维生素b6片的主要功效就是预防和治疗维生素b6缺乏症，同时可以用于脂溢性皮炎、唇干裂等症状的治疗，还有助于减轻妊娠呕吐。维生素b6片可以促进氨基酸在身体内的代谢，比如氨基酸、谷氨酸、蒜氨酸、蛋氨酸等在体内、中枢神经系统、血液以及皮肤的代谢中维生素b6片十分重要，同时还能参与糖分、脂肪、蛋白质等营养物质在身体内的代谢。而且维生素b6片还能促进白细胞、血红蛋白的生成，可以用来治疗贫血，还能防止器官组织老化，预防神经皮肤病变。

维生素b1缺乏症在医学上也称之为脚气病，主要是由于维生素b1缺乏导致的营养性疾病。从营养学角度来讲，维生素b1也称之为是硫铵素，属于一种水溶性的维生素，在早些年是由于缺乏维生素b1导致的脚气病被发现的。另外维生素b1如果在碱性的环境中容易遭到破坏，但是可以在100度的环境内短时间的耐受，在进行煮沸的时候并不会完全被破坏。另外在平时我们所吃的食物中谷类、豆类、坚果、动物肝脏中含有大量的维生素b1。

维生素A对于人的视力、免疫力及身体发育至关重要。首先维生素A是丘脑、脑垂体等部位合成激素的重要成分，能够维持正常的视觉功能，防止视力减退及夜盲症的发生。其次维生素A是体内合成免疫球蛋白的组分之一，可以增强人体免疫力，防止抵抗力低下。而且维生素A能够促进骨细胞的分化，有利于人体骨骼的发育。特别的，对于孕妇来说，缺少维生素A会影响胎儿的生长发育，因此孕妇一定要补充足量的维生素A。

维生素B12缺乏的症状：第一，皮肤会出现问题。一般来说，维生素B12缺乏的症状的患者都有对称性的色素沉着，并且是大面积的。特别是足底、指甲、口腔、身体弯曲的地方以及手掌等部位都。而毛发会呈灰白色，指甲有色素沉着。第二，因为恶心贫血导致的维生素B12缺乏，会有白斑和斑秃出现。血液系统也有贫血的情况，会表现为全身无力、肝脾肿大以及面部发黄或者毫无血色。严重的话，患者还会出现瘀斑以及皮肤淤点。第三，由于心血管系统异常导致的贫血，那么会引起心力衰竭以及贫血性心脏病。第四，维生素B12缺乏会引起呕吐和腹泻等消化系统异常的症状，严重的话，还会引起肝脾肿大以及发热。第五，还会引起神经障碍、脱髓鞘等严重的神经系统症状。而这些症状会比较迟出现，也可能会引起贫血。

25羟基维生素d缺乏，实际上是说明身体内缺乏维生素D。如果体内缺乏这种元素，有可能会造成佝偻病或者肌肉松弛等情况。佝偻病的主要表现症状就是骨骼和肌肉松弛，神经出现问题。患者可能会有软骨病或者手足畸形的情况，同时还会伴随着关节疼痛、骨头疼痛、肌肉萎缩、失眠、腹泻等症状。如果佝偻病比较严重的，还会影响呼吸系统、消化系统、免疫系统、循环系统等。

重症肺炎是一种严重的肺部炎症，是在肺炎的基础上未得到积极治疗而发展严重的。其主要表现包括：首先有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛等。第二，呼吸困难。因为严重的肺炎会导致肺氧合功能障碍，所以容易引起低氧血症和二氧化碳潴留，并且容易引起呼吸困难。根据病情的严重程度，呼吸困难可能会有不同程度的发生。一旦出现呼吸困难，人们应该警惕严重肺炎的可能性。第三，低氧血症对其他器官功能的影响，如意识不清、昏迷、烦躁不安等。很容易被诱导到神经系统。如果它影响心脏功能，很容易引起心力衰竭和肺心病。如果影响消化道系统，很容易引起胃部消化不良、糜烂、出血和胃肠粘膜溃疡。如果影响肾脏，很容易引起少尿、无尿甚至尿毒症。总的来说，根据个人的情况，它的表现是完全不同的。也可能出现高烧，有些患者可能会体温过低。

肺动脉高压的临床表现通常是非特异性的，早期可出现疲劳，疾病进展后可出现呼吸困难、胸痛、咯血、心悸、晕厥、水肿和声音嘶哑。由于肺动脉高压的原因很多，因此会有相应的临床表现。因此，应仔细全面地询问患者的病史和检查，这对于获得正确诊断极为重要。临床上，心电图和胸片可提示肺动脉高压的诊断。最有价值的筛查方法是心脏彩色多普勒超声。然而，心脏彩色多普勒超声是一种测量和估计方法，在判断肺动脉高压时受到许多因素的影响。肺动脉高压的诊断方法是右心导管，这是肺动脉高压最重要的检查方法。除了测定肺动脉压外，它还能提供许多血液动力学指标，判断患者对钙拮抗剂治疗的敏感性。

呼吸内科 不同的肺炎在CT上有不同的表现。例如，大叶性肺炎常扩散到整个肺叶，大叶性肺炎的渗出非常明显，所以称为肺实变。CT表现为弥漫至整个肺叶，密度可明显高于肺，甚至与肝或胸壁相似。周围边界清晰，中间有支气管充气征。小叶性肺炎也称为支气管肺炎。大叶性肺炎无明显炎性渗出。小叶性肺炎的密度低于肝脏或胸壁周围，但明显不同于肺组织。主要为沿支气管分布的斑片状或斑片状阴影。间质性肺炎可能表现为毛玻璃样阴影，有些还可能表现为弥漫性不规则条纹状或网格状阴影，称为蜂窝状改变。

患有肺炎的患者在对胸部进行影像学检查时，主要是会发现：1、肺部或者相关的组织出现面积相对比较大的阴影。2、相关部位有新发现的炎症性浸润性病灶。并且患者也要注意的是，胸片检查是确诊肺炎的最主要的手段之一，如果怀疑自身有肺炎的表现，应尽快到医院做胸部X线检查或者CT检查，其他的常规检查项目，如血常规等，仅可以作为辅助手段。如果患者确诊为肺炎的话，应尽快做病原体的检查，然后选择敏感的药物进行治疗，在治疗期间要注意做好个人的防护工作，要注意佩戴口罩。

湿热体质主要变现为口干舌燥、口臭口疮、尿黄、急躁、易怒等，应该从饮食起居上调理，首先保持良好心态、放松心情、不要熬夜，增加运动锻炼，养成良好的生活习惯，其次还要避免食用辛辣食物，多食用清热利湿的食物，如，薏仁、红小豆、绿豆、苦瓜等。

阴虚内热又称为阴虚发热，是指体内阴液不足，水不能控制火而引起的发热。阴虚内热证的主要临床表现为疟疾发热、消瘦、午后潮热或夜间发热、失眠、多梦、盗汗、烦躁不安、咳嗽、疲劳、气短、咽干、口干。男人容易阳痿、遗精、少精、消瘦等。，而大便干燥，尿呈红色和黄色等。可能会发生。

感染新型冠状病毒的表现主要有以下几个症状：1、发热，通常感冒发热在人体恢复正常体温后不会再度发热而出现反复发热的症状，而新冠状病毒感染导致的发热是是反反复复的，并且药物很难控制。另外，也有少部分人群症状轻微，无发烧情况出现。2、干咳，患者感染新型冠状病毒后，会出现肺部感染的症状，其中以干咳最为多见，一些早期病患在自行服用抗生素等药物后症状会略转轻，但病情又会在短时间内出现加重。3、乏力，患者感染新型冠状病毒后，其呼吸系统、消化系统均受到病毒侵袭，功能下降。这时候患者会出现全身无力的情况，如不进一步进行医学干预，有可能引发多种并发症如低血氧、急性呼吸窘迫、脓毒症、代谢性酸中毒等等严重疾病。4、其他非典型症状：如消化系统症状表现：饮食下降、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等。神经系统症状：如头痛。心血管系统症状：如心慌、胸闷等。眼科症状：如结膜炎。但是也有患者仅出现轻度四肢或腰背部肌肉酸痛，鼻塞、流涕等感冒症状。