骑自行车的好处和坏处
2020-03-11

尹德海主任医师

三甲 中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

骑自行车的好处有很多,如果长时间的骑自行车可以使心脏越来越强壮,也可以改善血管的弹性,减少血管老化程度,骑自行车可以防止和治疗慢性疾病、改善心功能,比如高血压等,想要控制体重或者减肥,要长时间练习骑自行车。

通过骑自行车可以增强体质,但是骑自行车也有一定的坏处,主要体现在性功能方面,如果男性长时间的骑自行车,会使阴部承受很大的压力,造成阳痿、前列腺等疾病,长期骑自行车的女性会出现阴部损伤,降低性欲功能。

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