吃枣子的好处和坏处
2020-03-05

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

吃枣子能起到补益气血、健脾胃的作用,所以对于脾胃虚弱的人群,适当的吃枣子是有好处的。

而对于牙齿不好的人群,因为枣子比较甜,多吃会出现牙痒、牙痛的症状,而且吃过多的枣子还会导致肠道拥堵,使本身湿热体质的人群,有助长温热之邪,所以也有一定的坏处。

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