炖什么汤是安神助眠的
2020-02-05

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

有安神助眠功效的汤有这几种:第1种,桂圆莲子汤,就是取新鲜的桂圆和莲子制作而成的汤,这种汤它能够养心、宁神,尤其是长期有失眠的病人适合服用一些。

第2种,酸枣仁汤,酸枣仁主要功效是能够抑制中枢神经系统的兴奋,像是有些人有血虚而造成的失眠情况,适当的服用一点这种汤能够有效的改善。

第3种,三味安眠汤,这种是需要使用麦冬、远志以及酸枣仁,这几种原料制作而成,这种汤具有较好的催眠功效。第4种,安神汤,使用蛋黄和百合制作的,也能够安神助眠。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~