如果病人三点就醒了，之后就睡不着了，可能是睡眠障碍当中的早醒，导致早醒的原因是比较多的，有生理因素，躯体因素，还有精神因素等。如果平时上班夜班比较多，再恢复到正常上班的时间，就容易在三点左右醒过来，这个是生理因素影响的。如果是因为压力比较大，整天想的事情比较多，就会早醒，是心理原因。如果是颈椎病或者是胃病等造成的，则是身体的影响。如果有抑郁症也会早醒，则属于精神方面的问题。

每天晚上睡不着可能是神经功能紊乱引起的，与生活压力过大、思虑过多、过度紧张，学习压力过大有很大的关系。当出现睡不着的情况后，可以口服维生素b、谷维素以及安神补脑液来治疗。在日常生活中，需要有一个好的心情，可以减少精神压力。人们还要少吃辛辣、刺激性的食物，做到禁烟，禁酒，可以吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。另外，在睡前，可以喝一杯牛奶，少喝浓茶，咖啡等容易兴奋的饮品。人们还可以通过户外锻炼来提高免疫力，改善失眠。

在特别困睡不着的时候，可能是神经功能紊乱造成的，引起神经功能紊乱的原因也是比较多的，和生活习惯，工作压力，情绪紧张等等都有关系，在生活当中必须要注意养成好的习惯，不要太紧张或者是压力太大，需要保证充足的时间来休息，太累了也就容易神经功能紊乱。在生活当中一定要有好的生活习惯，不要情绪太紧张，或者是压力太大，需要注意有充足的时间休息，不要让身体受凉，也不要太累，情绪上要保持平稳，有压力的时候需要学会释放，改善失眠是需要长时间注意的，必要的时候可以服用安神补脑液，还有谷维素，这样可以促进睡眠，睡觉之前还可以喝热牛奶，温牛奶，饮食上不要吃太辣的食物，刺激性的食物，可以多吃一些豆制品，吃一些蔬菜和水果。

在发现很困，却又睡不着时，如果持续的时间比较长，应及时去专业医院就诊，比如心身疾病门诊、睡眠门诊，在医生的指导下查找引起失眠的原因，导致长时间失眠的原因有内分泌的慢性疾病、抑郁、大脑的慢性疾病、焦虑等，在确定病因之后，要积极配合医生采取对症的方法治疗，失眠又分为两种情况，一种持续的时间比较短，可通过口服安眠药进行缓解，一般情况下问题不大，可能是由于生活中的某种事件或者受到刺激引起的，另一种是长时间的失眠，严重影响日常的生活和学习，要引起重视，及时就诊。

半夜醒来突然睡不着，是因为睡眠障碍，现在有很多人都有睡眠障碍，特别是工作压力较大的年轻人和一些老年人群，半夜醒来之后就睡不着了。引起这种情况的原因是有很多，比如患有不宁腿综合症，需要不停的活动手脚才可以入睡，其次是睡眠节律混乱，这一部分人群睡着之后，一旦醒来入睡就比较困难。如果想要改善这种情况，首先应该要明确原因。

失眠半夜醒来睡不着通常是神经衰弱的一种表现，常见的治疗方式是口服安神补脑液，也可以在睡前口服谷维素，起到促进睡眠的作用。平时要保持良好的心态和愉悦的心情，不要有过大的精神压力，控制好情绪。饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的果蔬和豆制品类的食物，禁烟禁酒，适当参加体育锻炼。

如果患者的失眠是突然性的话，可能是由于某些心理因素导致的。比如在临睡前进食了大量的油腻的食物，或者是进行了过于刺激的活动或者是心理过于紧张等，这些会导致患者的神经功能出现异常，从而引起大脑过度兴奋导致失眠。如果患者经常性失眠的话则考虑是有神经衰落的现象，建议患者可以考虑服用药物进行调理。最后也不排除是由于某些生理因素导致的，比如睡眠的环境发生了变化，或者更换了床、衣被等都有可能会导致身体出现短暂的不适应，一般一段时间之后就会缓解。

晚上老失眠睡不着，一般是因为神经功能紊乱引起，可能跟生活习惯有关。比如，工作和学习的压力过大，或者情绪太紧张，或者身体太劳累、总是熬夜等，都可能引起神经功能紊乱，可以用安神补脑液来进行治疗，也可以使用谷维素治疗。在平时的生活中要有良好的心态，精神压力不要太大，情绪也不要太紧张，平时不要让自己太劳累，一定要有良好的生活习惯，这样可以改善睡眠。在睡前可以喝温牛奶来促进睡眠，白天可以做一些体育锻炼。要禁烟禁酒，刺激性强的食物不要吃，可以多吃蔬菜水果以及豆制类食物，都是能够有效改善睡眠的。

很多人的睡眠质量不好，晚上醒来就翻来覆去，难以入睡。其实这也是一种失眠，失眠症就是指睡觉的质量和数量难以达到正常的需求，还会影响生活。得失眠症的原因较多，可能是由于白天贪睡，导致晚上睡意不足。也可能工作太累，全身不舒服或者过于疲劳。当然，过度紧张和焦虑也会影响睡眠，失眠不仅会降低工作和学习效率，还可能造成巨大的情绪波动。

致使孩子鼻腔堵塞无法顺利入睡的原因，多见于腺样体肥大。腺样体肥大的症状发生时，后鼻孔会被其堵塞发生鼻塞。孩子在夜间睡觉时会由于鼻腔无法通气，只能张嘴呼吸或是出现打呼噜的症状。部分孩子还会有憋醒、呼吸暂停的问题发生，对孩子的睡眠质量产生极大的影响。由于孩子无法进入深睡眠状态，生长激素的分泌就会受到影响，让孩子的正常发育出现障。当孩子有鼻子堵睡不着觉的问题时，家长最好是去医院做鼻咽部CT或咽部侧位片等检查，来确诊是否有腺样体肥大的情况。若确诊两侧都有腺样体肥大的问题存在，最好是做双侧扁桃体切除术、全麻鼻内镜下经口等离子腺样体切除术，改善鼻腔环境，让气体更顺利的从鼻腔通过。

上了年纪的老人，身体会越来越虚弱，尤其是阴虚比较严重，而阴虚生内热，就很容易导致失眠现象。针对这种情况可以口服谷维素、六味地黄丸等药物来调理。不过并不是所有的老人都是因此失眠，还有一部分是因为情绪因素导致的，比如说家里琐事比较多，自己的身体又不好，就会产生很大的压力，因此也会影响睡眠质量。这种原因导致的失眠应该从精神方面进行调节，平时主要保持情绪舒畅，不要钻牛角尖，多跟家人沟通，慢慢的就能睡着觉了。

以下这6点原因都容易导致睡不着：一、生理因素，很多人年龄越大，睡觉的时间也就越少，失眠是非常常见的。二、疾病，患有心血管，呼吸，内分泌，腰椎间盘突出，类风湿关节炎，周围神经病，骨关节病等系统疾病的时候，也容易影响睡眠质量。三、抑郁，双向障碍，焦虑的人，很容易失眠或者能睡着，但是睡眠很浅。四、因为社会因素导致伤心不安，痛苦，焦虑，烦恼，怀念等情绪，都会导致失眠。五、环境因素，周围温度，光线和湿度等，都会影响到睡眠。六、药物。

躺下心脏砰砰跳睡不着，通常是由于心动过速或其他类型的心律失常所引起的，最好测量一下实际心率和血压。如果没有基础疾病，血压不低的话，可以先通过口服比索洛尔或者美托洛尔缓解，必要的时候还可结合吸氧进行治疗。如果有条件的话，最好做一下心电图以排除心律失常的可能。也有可能与植物神经功能调节紊乱或者心脏神经症有关。如果本身患有先天性心脏病、心肌炎、心力衰竭、心肌缺血的，也会出现这种异常的现象，必要的时候还需去医院做一个全面的检查，明确诊断后才能制定最佳的治疗方案。

晚上心慌睡不着觉的原因有以下几点。1、疾病导致，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病引起的，这种情况下，除了心慌，还会伴有呼吸困难、气促、头晕、全身大汗等症状。这时则需要去医院进行治疗。2、生理导致，如果患者在睡觉之前进食或者是喝浓咖啡，浓茶，以及功能饮料会刺激神经兴奋，会出现失眠心悸的症状。这种情况，无需特殊处理，停止饮用刺激神经的饮料后会自行缓解。

体温不稳定大多与感染性疾病有关。感染性疾病，如普通感冒，体内的病原体会在繁殖过程中产生一些代谢废物，这些废物是身体的毒素。这些毒素通过血液循环到达大脑后，会刺激体温中枢，提高体温设定点，并引起发烧。当毒素释放更多时，体温会迅速上升；当毒素释放较少时，体温会自行恢复，就会出现体温的波动范围相对较大。

月经一般3~7天左右就能干净，如果超过了7天还没有干净，则有可能是内分泌激素出现问题，患有子宫内膜炎或增生的时候，也容易出现月经淋漓不尽的情况。建议先去医院做妇科彩超，看子宫内膜是否出现病变，一旦发现子宫内膜增厚或患有息肉等，一定要及时使用消炎和止血的药物，避免宫腔感染。

想拉却拉不出来大便有两种原因：1、大便干结造成的，大便干，但是总感觉想拉大便又拉不出来，这可以应用辅助排便的药物，比如开塞露，然后把干结大便排出来就好了。2、肠道受到感染，感染的病毒或细菌产生的内毒素对肠黏膜产生刺激作用。直肠一旦受到刺激就很想要大便，但其实并没有大便，是有肠炎的情况。

窦性心动过缓就是指窦房结发出信号时，心脏跳动的频率小于每分钟60次。这种状况下如果心率跳动的周期快慢不一样，心率跳动周期不整齐，那么这就属于窦性心律不齐。窦性心动过缓伴不齐有生理性的，也有病理性的。如果是生理性的窦性心动过缓，没有其他一些不舒适的症状就不用治疗。如果是病理性的窦性心动过缓，患者可能会发生头晕，乏力，甚至是晕厥的症状。如果患者本身有心脏病，还可能会导致心绞痛，甚至会出现心力衰竭，这时候应该尽快去医院。

例假来十几天不走应该得到重视，要避免由于经期过长、月经量过多而导致出现贫血。具体的原因最好是去医院检查激素六项，让医生进行综合的判断。也能够检查子宫的状况，可以做B超检查，排除是子宫肌瘤或子宫异常的原因之后，就可能是由于身体内分泌不调造成的。也可能是身体的功能性失调，造成子宫少量出血，如果身体的技术水平没有达到稳定，也可能导致月经迟迟不走的现象发生。另外要判断是否有子宫腺肌症和子宫肌瘤，特别是发生在黏膜下的肌瘤，月经量过多，月经时间过长，浆膜下和肌壁间的肌瘤，一般对例假时间影响不大。

这种情况的出现跟心情，神经功能紊乱都有很大的关系，一般情况下要注意调理方法，保持良好的心态，多喝水，多休息，能够有效改善。夏季更容易出现这种情况，可能跟上火中暑有关系，可以服用一些中成药物进行调解，合理的进行饮食。也可到医院进行检查，排除一些内分泌系统疾病。