运动之后所出现的肌肉酸痛，可分为急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛，而且两种酸痛的原因并不完全相同。前者所产生的酸痛原因和乳酸有关，因为在剧烈运动之后人体内的肌糖原分解会加快，而且耗氧量的增加也会使肌肉处于短暂的缺氧状态，致使乳酸积存在肌肉内，使肌肉痉挛收缩，挤压血管，造成血液流通不畅，则会出现急性的肌肉酸痛。而延迟性的肌肉酸痛主要因过量的运动，造成肌肉的纤维损伤原因所导致，通常在过量运动后的24小时以后会出现这种酸痛。

剧烈运动会导致体温短暂上升。由于运动时肌肉收缩，它会使身体产生更多热量。散热也会随着身体出汗、神经调节、血管扩张等因素而增加。当热量产生的增加大于热量消散的增加时，体温就会上升。体温上升的程度与运动强度有关。运动后，饮水、休息和洗澡等措施会降低体温，这主要与出汗、散热和神经调节等因素有关。1-2小时后，体温会恢复正常。

运动后血糖会升高。剧烈运动可升高血糖，并在2小时后恢复正常。中低强度的有氧运动不会升高血糖，因为对运动时间和运动量的把握不合适。空腹运动后，血糖下降过快，导致低血糖。可能会发生眩晕，继而体内升糖激素水平迅速的升高，血糖也会相应升高。适当的运动可以有效地改善血糖，而运动不当不但不能降低血糖，反而会给患者造成不良的影响，所以，如何科学合理地安排锻炼时间、锻炼方式和运动量至关重要。

引起月经延后的原因有很多，如身体血亏血虚、长期服用避孕激素药物等。月经延后对于已经拥有性生活的女性朋友，在排除早孕后，可以考虑是否是药物因素或者内分泌失调引起雌性激素分泌异常；如果经期具有规律性且每次经期的周期相同时，偶尔发生一次月经延后，则需要考虑近期是否服用过止血的药物或者避孕药等。如果是经常性经期延后，有可能是卵巢中卵泡成熟缓慢，技术水平低下造成的。针对这种情况，女性朋友可以进行卵泡成熟检测。

长跑或其他体育锻炼后出现血压降低是正常现象，对身体没有大影响。运动排汗时，血液浓度较大，血管扩张，造成血压短暂下降，休息以下即可自行恢复正常。平时运动可以选择舒缓的有氧运动如快走、慢跑、太极拳等。坚持适当的体育锻炼好处很多，塑造健美身材的同时提高身体免疫力，有助于身心健康。

运动后出现小腿肌肉酸痛，是因为人体在运动过程中需要的能量较大，补给速度较快，而身体要做到快速补充能量消耗需要采取糖酵解的方式，而糖酵解时会迅速产生大量的乳酸，当乳酸在身体中堆积过多，的情况下，就会出现机体局部周围肌细胞、软组织酸胀。当患者在运动后出现大量乳酸堆积而导致酸痛时，可以采取局部推拿手法放松的方式，缓解运动后的身体疼痛，也可以采用运动后局部热敷的方式，快速排酸减少乳酸的堆积，缓解运动后疼痛。

心脏支架后气短，一般有以下几种原因：首先，冠状动脉供血不足。心脏支架植入术后的患者通常会出现多血管病变或一条血管上的多种病变，细小的血管儿并未完全通开，心脏不能接受足够的血液供应和氧气供应，导致部分心肌缺血。因此，心脏病患者经常感到气短伴有胸闷。第二、过度的劳累或者情绪激动，心脏支架术后患者在大悲、大喜或者过度劳累时，肾上腺分泌增加，血管收缩，血压上升，容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛，这些都可以引起气短症状。第三、生理性的气短，在正常情况下，心脏支架植入术后的患者在剧烈运动时会出现气短和心悸。心脏支架术后患者只需短暂休息即可缓解这种情况，属于生理性气短，一般无其他伴随症状。

月经延后可能是下丘脑、性垂体、卵巢和子宫中一处或多处发生障碍或病变引起的月经不调。应激状态下的下丘脑会分泌特定激素，作用于EOP，反过来抑制下丘脑向垂体释放激素，造成神经性内分泌障碍从而导致月经不调。这种情况可能由寒冷、环境改变、过劳或精神情感波动如应激、压抑、紧张等引起。此外，下丘脑作为神经中枢，对体重过快下降有较高敏感性，过度减肥或神经性厌食导致突然消瘦会对下丘脑产生刺激，同样可能导致闭经。比较特殊的还有军训、芭蕾、现代舞等长期的剧烈运动导致运动型闭经。性垂体病变如空蝶鞍综合症、垂体梗死、肿瘤；卵巢病变如功能性肿瘤、早衰、多囊卵巢综合症；子宫性损伤如宫腔粘连都可能导致月经不调或闭经。

1.剧烈运动后乳酸堆积，会引起肌肉软组织酸痛，当合并有静脉曲张时，会大大增加腿部酸痛感。2.老年人还可考虑椎间盘突出症压迫神经导致腿部酸痛感。3.正常人长时间的坐立，站立会引起腿部血液的回流受阻，过多的血液无法正常回流，沉积在软组织间隙，也会引起腿酸痛。4.健康达人长时间的剧烈运动，会引起小腿肌肉长时间反复收缩，会导致小腿间质充血水肿，形成无菌性炎症，也会产生腿酸痛感。

在运动以后出现了肌肉酸痛，是比较常见的一种现象，是因为人在运动的过程当中，肌糖原分解加快、耗氧量增加，所以肌肉会短时间内处于缺氧的状态，乳酸就是造成肌肉酸痛产生的影响因素。如果在运动以后马上就感觉到了肌肉酸痛，被称为急性肌肉酸痛，这种症状一般情况下很快就能够得到缓解。但如果是在运动以后，第2天出现的肌肉酸痛，被称为延迟性肌肉酸痛，通常要持续几天才能够慢慢的消失。

在进行剧烈运动15分钟后血糖会升高，而在一个小时内血糖会逐渐下降。血糖之所以升高，是因为我们刚进行了剧烈运动，导致肾上腺素，去甲肾上激素增多。这些激素除了会使我们血糖升高之外，也会抑制胰岛素的分泌，因此在运动之后很快血糖就会上升。尤其是患有糖尿病的患者，剧烈运动之后血糖升高的更高，持续时间更长。

引起右下腹隐痛的原因有两种，一种是功能性的，一种是器质性的。一般功能性的右下腹隐痛往往是由于过度运动后的牵拉、胃肠功能异常、或是饮食不当导致的。这些因素诱发的下腹隐痛症状是不用使用药物进行治疗的，只需要患者及时进行调节，这样症状就会得到缓解。而如果是慢性肝炎、胃溃疡、胃部炎症、以及胆囊炎等器质性因素引起的疼痛，那患者就需要及时就医治疗处理，这样疼痛症状才能得到缓解。另外，部分急性阑尾炎患者也是可能会出现下腹部隐痛的症状。

现如今尿酸高是很常见的现象，发病年龄也趋于年轻化，与平时的饮食习惯有很大的关系，这种尿酸升高的情况称为高尿酸血症，查肾功能提示尿酸大于420umol/L。导致尿酸升高考虑两个问题，第一是体内尿酸生成过多，第二是尿酸排出障碍。主要原因还是平时饮食习惯欠佳，比如高嘌呤视物摄入过量，熬夜饮酒以及运动后喝水少导致的。可以改变生活方式，用点促尿酸排泄的药物。

白细胞高的因素是比较多的，比如患者在体内伴有炎症时，此时在检测时会发现有白细胞升高的现象，一般这种情况主要是跟细菌感染有关，因此白细胞异常升高也是鉴别炎症是细菌感染还是有其它病菌感染造成的。其次白细胞升高也是有其它疾病造成的，比如白血病，这种疾病也会使白细胞升高。除此之外，部分人在运动后或者在口服其它药物治疗时，也会引起白血胞升高。

一般患者在出现右下腹部隐痛时，引起的原因是比较多的。也主要分为生理性腹部隐痛以及病理性腹部隐痛，如果患者在运动后，腹部肌肉出现酸痛，这种情况一般通过休息后也是能够缓解。但针对病理性腹部隐痛主要是跟结肠炎以及附件炎，其次也是由于肠道溃疡穿孔和肠梗阻等疾病有关。因此在出现右下腹隐痛时，引起的原因也是比较复杂的，若患者疼痛不剧烈，只是偶尔疼一次，这种情况可再行观察。

小腿抽筋可能是腓肠肌功能紊乱而引起的，一般是因为缺钙而导致，因为腓肠肌对钙物质是直接进行吸收的。对于一般年轻人来说，过度运动后可能会引起小腿肚抽筋，是因为血液中的钙物质流失而引起的抽搐。中老年人一般因为骨质疏松而导致血钙降低，引发腿部无力和小腿抽筋。平时生活中老年人更容易摔跤，也是和腓肠肌混乱有一定关系的。对于年轻人的小腿抽筋比较容易治疗，只要补充钙物质和补充电解质就可以了，而对于老年人患者治疗时则有点困难，需要进行周期性治疗。

我们都知道有两种减肥的方法:1，控制嘴巴;2，张开双腿。所以光靠踩你的腿和锻炼是不够的。我们必须限制食物的摄入量。如果我们的疯狂运动消耗了我们体内的糖原和脂肪，但我们却不能控制我们的嘴巴。运动后，我们吃更多的高热量的东西，使我们体内的糖原增加，积累的糖原自然会转化为脂肪，所以运动将导致减肥而不是减肥。2个原因是运动可以消耗体内的脂肪，但是无氧运动可以增加肌肉，而且肌肉的密度比脂肪大，所以体内的脂肪被消耗掉了，但是肌肉却因为运动而增加了。这样，体重也会增加，所以运动可以增加体重而不是减少。

包皮手术后常见现象水肿，而包皮手术现在仍大多采用传统的包皮环切术，手术本身破坏皮下真皮血管网和浅表淋巴系统，淋巴回流不好一定会水肿。如果把传统男性包皮环切，水肿难以消退，如果轻微肿胀很快可以促进淋巴流的药物，如:地奥司明，云南白药，但是这些药物的作用相对比较弱，建议剥离方法，不要皮下神经血管和软组织，是非常理想的术式。

很多原因都可以导致肌酸激酶偏高，比如心肌炎、营养不好、病毒性肝炎以及剧烈运动后都可以导致指标偏高。因为肌酸激酶主要存在骨骼、心肌和脑组织中。首先是心肌炎或心肌缺血导致的酸激酶升高，需要及时完善心电图、心脏彩超等检查评估心脏功能；还有一些营养不良患者也可以出现肌酸激酶的升高；对于剧烈运动的人群，会出现肌肉的损伤，导致肌酸激酶的偏高；还有就是乙肝的患者也可以出现肌酸激酶偏高。所以需要查找原因，然后再给予治疗。

在进行运动特别是过于激烈的运动之后，感觉到肌肉酸痛，这是由于在运动过程中局部产生乳酸量过大所致。当乳酸产生量大于消耗量时会阻碍血液的正常流通，进而诱发肌肉出现明显的酸痛，所以属于一种正常的现象。特别是一些平时很少参加运动的人是突然进行剧烈性或者是过量的运动，肌肉会感觉到明显的酸痛，这也是很多人无法坚持锻炼的主要诱因之一。一般情况下，如果感觉到局部肌肉酸痛，不进行继续锻炼，一周左右会逐渐的消失。如果继续保持运动，肌肉酸痛的现象可能在2~3天左右即可消失。