日常生活中，部分家长认为小孩蛀牙是由于吃糖导致，其实也并非唯一因素。吃糖的确是糖导致蛀牙的重要因素，生活中吃的白糖、红糖、冰糖等，大多数是蔗糖，加之小孩牙齿刚萌出，牙齿表面的窝沟点隙非常深。这时摄入的糖份若未及时清洁干净，会吸附在牙表面，产生某种酸性成分而导致蛀牙。因此平时家长要帮助孩子养成好习惯，例如让孩子睡觉前要刷牙，刷牙后尽量不吃含糖食物，以及饼干等粘附性食物，粘在牙齿表面也容易引起蛀牙。

口腔有肿块不一定是癌症。因为肿块分很多性质，但概括起来分良性和恶性，癌症基本是恶性，包括在恶性中。但口腔中大部分肿块应该为良性。不同肿块区分其良性或恶性，主要看其有无侵蚀性，还有活动度、范围。如果是单纯肿块，移动性好，淋巴结不肿大，周围无侵袭性，临床上基本判断为良性。假设该肿物活动度差，即用手推不容易移动，和周围组织粘连较紧，还有底较硬，颌下淋巴结容易肿大，并能摸到肿大，该情况恶变可能性较大。但具体区分良性、恶性要看病理，病理是金标准。

良性肿瘤大部分并不严重，因为良性肿瘤对人体没有大危害，但既然是肿瘤还是要引起注意。原因如下：1、良性肿瘤会有变化，尤其部分良性肿瘤初始可能为良性，随着时间或受到刺激，会慢慢有恶化倾向，所以良性肿瘤最好及早切除。这样从根本上减少恶变可能；2、良性肿瘤即使不发生恶变，但若体积过大，可能会妨碍进食或影响呼吸。甚至吃饭时总是引起溃疡，或在颈部或在口底的位置，患者都会呼吸困难，这样影响患者睡眠或休息质量。良性肿瘤体积到一定程度后，可以压迫重要神经、血管，造成并发症。所以如果有肿瘤，不论良性恶性，最好及时进行手术治疗。

婴儿是从6个月左右开始萌出牙齿，过程中会有伴随症状，比如最常见的是流口水，口水流的比较多。这时家长首先要尽可能检查婴儿口腔，有没有其它的情况如破溃、溃疡发生。如果没有这种情况，很有可能是牙齿萌出的伴随症状，不用太紧张。儿童可能还会出现低热的情况，以及腹泻，如果出现这些伴随症状。家长应带婴儿到医院排查有没有全身性疾病，可以通过常规化验和局部检查进行排除。如果都没有相关疾病，随着牙齿慢慢萌出，这些伴随症状也就渐渐消退了，所以家长不用太紧张。如果由于儿童长牙造成的，口水流出过多，这时家长要注意，保持局部清洁和干燥，避免因为口水的原因，造成旁边皮肤湿疹等情况发生。

种植牙手术后患者会出现面部和种植部位肿胀，属于正常现象。肿胀最常见的反应是从术后第2天开始，一般情况下持续3-5天，5天以后肿胀会慢慢缓解，当然个体有差异，与种植的牙的复杂程度、种植牙的多少，以及身体状况有关系。所以期间要严格遵照医嘱合理使用药物，减少局部症状，比如肿胀出血等。另外，注意减少并发症，比如感染等现象的发生。为了减轻肿胀，可以辅助用冰袋局部进行冰敷，这样可以缩短肿胀的时间以及反应的程度，如果症状没有缓解并且出现持续加重的情况，这时候需要到医院进行检查。所以正常情况下3-5天以后慢慢症状会缓解。

临床上发现种植体颈部出现暴露，此时要分析导致种植体周围外露的原因，一般情况下种植体埋到骨头里，如果出现外露，说明种植体上部牙龈出现萎缩，或者种植体周围骨头出现吸收，通常情况下认为是种植体周围炎的临床表现。如果因为种植体周围软组织炎症导致种植体周围炎发生，要去除不利因素如菌斑、周围细菌，然后把炎症控制在可以接受的范围内，此时可以做种植体周围炎对症处理，如切除性手术或者再生性手术。如果种植体出现咬合力过大，需要对咬合状况进行调整，恢复正常的咬合功能，减少种植体周围骨头吸收的继续加重。

尘肺病的治疗方法主要分为，第一，抗肺纤维化治疗，从根本上抑制病情进展，逆转纤维化治疗，药物有汉防己甲素、吡非尼酮、克矽平、盐酸替洛肟等。第二，支持对症治疗，比如咳嗽，就止咳、平喘；有痰就可以祛痰。另外，加强肺功能锻炼，肺康复。重要的方法是肺灌洗治疗，在短期时间可以排出病人肺泡内沉积的粉尘，甚至大量分泌纤维化炎性因子，短期内可以明显改善症状，而且也有利于遏制病情进展、延缓病情升级，从而达到提高患者生命质量、延长生命的目的。还有的治疗方法是防治尘肺病人的并发症，尘肺病人常并发慢阻肺、肺心病、肺气肿，由于免疫力降低，经常并发肺部感染、全身感染，还有缺氧所引起的病变等。

目前最有效的戒烟方法是药物帮助下，有专业戒烟咨询和心理行为矫正。就这三种戒烟方法来说，最有效的是药物。三种方式联合是药物的基础上，专业的戒烟干预和心理行为矫正，是最有效的方法。就药物来说，目前最常见的有三大类，具体如下：1、尼古丁口香糖、咀嚼胶、鼻喷剂及贴片等，属于第一大类是尼古丁替代疗法；2、使用盐酸安非他酮缓释片，最早是用来缓解焦虑，后来发现它具有戒烟的作用；3、一种新型戒烟药物，特点是缓解戒断反应，同时有尼古丁阻断作用，就是吸烟后吃药，烟雾中尼古丁吸收到大脑后，药物可阻断尼古丁对大脑作用，尼古丁没有作用就排出体外，会出现吸烟但不快乐，能轻松戒烟。

痰湿体质的调理临床上最常用的中成药就是二陈汤。但是其调理要根据痰湿所在的不同部位而选取相应的治疗药物，比如痰浊眩晕的患者，也就是发生在头部的痰湿，可以使用半夏白术天麻汤来治疗。痰浊蕴肺引起的咳嗽，这样的患者可以使用三子养亲汤来治疗。对于痰湿中阻引起消化道的消化不良等症状的患者，可建议使用平胃散来进行治疗。

中药白芷多用川白芷及祁白芷的根，其味香、辛，性温，具有祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓的功效。临床中多用来治疗感冒、鼻塞、头痛、脘腹痞闷、食欲不振，以及乳腺小叶增生、乳房结节、乳腺感染等等。值得一提的是，白芷历代被视为美容佳品，可研末外敷，可以改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，消除色素在组织中过度的堆积，去除面部的色斑、瘢痕，治疗皮肤疱、痍、疥、癣等疾病。另外其具有较长的光敏作用，可以用来治疗白癜风。现代药理研究表明，白芷具有抗炎、抗菌、解热、镇痛、解痉、增强心肌收缩力的作用。阴虚火旺者禁用白芷。

气短和呼吸困难是临床上比较严重的症状，可以表现为感觉空气不足、呼吸费力、呼吸用力、觉得气不够用，呼吸的时候感觉到胸前的一个紧缩感，呼吸的频率、节律和深度都会发生一定的变化。严重的时候可能呼吸肌肉和辅助呼吸肌要动用，出现所谓的矛盾呼吸，就是胸腹呼吸运动的不一致，这叫呼吸困难，也通常发生在慢阻肺的相对晚的阶段。在慢阻肺的早期的时候，一般不会出现这样的情况。随着慢阻肺的进展，气流受限的进行性的发生，肺功能进行性下降，患者会出现肺通气，包括换气功能的障碍，患者在发病的时候就会表现为呼吸很用力，觉得气不够用，包括呼吸肌肉的三凹征出现，锁骨上窝、胸骨上窝和肋间隙凹陷。蹲下来平视患者的时候，可以看到患者的胸部和腹部的呼吸运动是不一致的，也是临床上所谓的矛盾呼吸，是呼吸肌肉疲劳的一个表现。

我们常用的是一个改良版的英国的呼吸问卷，也叫mMRC评分，其实它是分五级，0级、Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级。1、0级就是在只有剧烈的活动时才会出现呼吸困难；2、Ⅰ级是在平地快走，或者爬坡时出现气短，呼吸困难；3、Ⅱ级就是因为气短，在行走时比同龄人要慢，或者是在行走的过程中需要停下来休息；4、Ⅲ级是患者在平地行走一百米的时候，需要停下来休息；5、Ⅳ级是患者因为严重的呼吸困难，很难离开屋子或者是在穿脱衣服，这样一个小的日常动作，就会招致呼吸困难。呼吸困难通常都是按这样的一个标准分为五级，0、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ。从这个分级状况来看，级别越高，患者呼吸困难的程度越重，说明患者病情也是越重。所以慢阻肺患者判断自己的疾病时，也可以做这样的一个问卷评分。相对来说比较简单，症状越重评分越高，这是对病情的一个评估，也是预后的一个评估，所以有严重的呼吸困难时，要找医生。

大部分人都在努力保持牙齿清洁和美观，但我们很少去想牙齿内部有什么一一除非牙齿出了问题。当牙齿内部有问题的时候，根管治疗术可能是挽救这颗牙齿的唯一办法了。牙齿的组成部分包括：1、牙冠牙龈缘以上的牙齿部分，有一个坚硬的表面，用于咬或咀嚼；2、牙根牙龈缘以下的牙齿部分，使牙齿锚定于骨；3、牙髓牙齿中部(牙髓腔)的内容物，这一软组织主要由血管和神经构成；4、牙根管牙髓腔与颌骨血管神经组织进行连通的通道。通常牙髓问题发生于蛀牙或牙冠外伤，从而导致牙髓暴露；此种情况一旦发生，牙髓将发炎。口腔内细菌能感染牙髓并导致其坏死，继而感染沿着牙髓腔和根管蔓延，如果到达根尖的位置，可以侵犯骨，有时可导致脓肿。这一病态过程如果不被阻止，最终将导致骨组织和牙齿的丢失。根管治疗是针对牙齿、牙髓、根尖并变得的一个治疗过程。大体上分成清除牙髓，根管塑形预备和根管充填三部分。根管治疗的适应症：1、任何原因（包括龋齿、隐裂、冠折、畸形中央尖、过度磨耗、牙周病逆行性感染、意外穿髓）引起的牙髓炎及牙髓坏死不能保留活髓的情况；2、任何原因（包括牙髓炎继续发展、干尸塑化治疗失败、牙周炎逆行感染）引起的根尖病变；3、物理的化学的原因引起的牙髓的根尖的感染，如：充填后垫底不佳温度引起的牙髓刺激、不同金属的。电流刺激、牙髓治疗过程中药物引起的根尖炎；4、不明原因引起的牙髓的退行性改变，如根管内吸收、髓石引起牙髓的病理变化。根管治疗术的过程是医生用根管治疗专用器械通过彻底去除感染的牙髓以及感染的牙本质和毒性分解产物，经过根管冲洗、消毒和严密填塞根管，隔绝细菌进入根管再感染，防止根尖周病变的发生或促进根尖周病的愈合。临床报告根管治疗的成功率在90％以上，是目前保存患牙最好的治疗方法。一般来讲，对于那些牙髓炎，牙髓坏死，各种类型的根尖周炎都适于作根管治疗。尤其对于残冠残根牙，修复科需要进行桩冠修复的，根管治疗术是唯一可以选择的治疗方法。选择根管治疗术当牙髓坏死时根管治疗术可以挽救这颗牙齿。治疗得越早，疼痛、麻烦和费用就会越少。还有，很多人以为根管治疗术很痛，这其实是误会：根管治疗术很少带来不适。制定治疗计划在进行治疗前，你的牙医会检查你的牙龈和牙齿状况并作一些测验。这些检查和测验会帮助你的牙医评估你的牙齿问题并制定治疗计划。治疗包括根管治疗术和牙冠修复。对你的病情评估在检查中你的牙医会寻找感染的任何迹象，他或她也可能会用工具轻敲(叩诊)你的牙齿或检查你的颌。此外，还可能会有以下的检查：1、×线摄片――可以显示牙齿以及牙周骨，这项检查是根管治疗术的基础。现代×片仪器仅发射出极少量射线――足以生成一张X线片，但不足以对身体有所损伤；2、牙髓电刺激检查――这项检查可以判定牙髓是否存活，根据是牙髓对一个温和、逐渐增强的电流的反应；3、温度测试――使牙齿暴露于热或冷刺激有助于判断牙髓损伤的程度；4、纤维光学检测――用一束强光照射牙冠有助于提供牙髓损伤的线索。x射线可以探知某些问题，如浓肿，但不能显示牙髓的状况。治疗概况根管治疗术包括去除发炎或感染的牙髓，因此首先要在牙冠上开口，然后牙医会清理牙髓腔和根管，留下的空间稍后会使用一种叫做古塔胶的橡胶样物质填充，它的作用就像永久性的绷带一样。最后，将牙冠修复以保护牙齿不会继续损伤和感染。根管治疗术的目标是：1、缓解疼痛和其他症状；2、截断任何感染并阻止其扩散；3、挽救牙齿免遭拔牙之厄。风险和并发症根管治疗术成功率很高，若发生并发症，通常都是轻微并且易于处理的。存在的风险和并发症包括：1、疼痛和感染；2、对药物或麻醉的反应；3、下颌关节及周围组织疼痛；4、器械折断；5、其他治疗需求，如牙髓手术。进行根管治疗根管治疗的过程是什么样的？根管治疗术通常包括三个基本步骤：根管预备、根管消毒、根管充填。在根管治疗过程中，医生常常要求患牙在根管治疗术前，术中和术后分别拍X线片，以帮助诊断，了解髓室的位置和根管数目及形态，测量根管工作长度及日后随访和评价疗效提供对比的依据。根管治疗术是在局部麻醉下进行的(进行充填的时候也是这样)。通常治疗在一到两次就诊内完成，你的牙医会告诉你每次大约持续多久；同时，在牙冠修复之前你的牙齿需要持续的特殊护理。根管清洁和塑形一张齿科橡皮障(一张橡胶薄膜)被放置于牙齿周围以保护口和喉咙，接着牙冠被打开，牙髓被去除。然后牙医会用小锉刀清理、扩大并使根管成型。为了控制感染，有可能使用药物。根管充填根管会用古塔胶充填，这样可以防止细菌或液体通过牙根进入牙齿，接着使用一个临时牙冠或充填物将牙齿开口封闭。两次就诊期间大多数情况下会使用临时性充填物封闭牙齿，偶尔也会有将开口敞开以便排出脓液的情形：无论何种情况，通常使用非处方药即可控制疼痛。在就诊期间为了保护牙齿应：1、避免进食松脆、质韧和粘牙食物；2、避免使用患侧咀嚼食物，直到被告知可以；3、根据指导使用牙刷和牙线；4、使用医生处方的抗生素。根管治疗注意事项:1、根管治疗术并非都是一次完成治疗，医生往往根据患者临床检查情况，分步分次进行治疗，一般来说，根管治疗要分2-4次就诊才能完成；2、由于根管治疗术较繁杂，要求医生必须熟悉牙体结构的解剖知识及熟练操作技术，同时需要专用配套的根管治疗器械及设备和材料，因而，根管治疗术较费时且费用相对较高些；3、根管治疗期间或完成后可能出现短暂不适，通常服用消炎或止痛药可缓解，局部出现肿痛应告知医生处理；4、牙齿治疗后脆性较大最好行嵌体或冠修复，防止牙齿折裂，延长牙齿的寿命。牙齿修复根管治疗术后，必须对破损牙冠进行修复，大多数情况下，需要用到人工牙冠。在永久性充填物就位之前，不能算是治疗完成一一所以耽搁时间不能超过你的牙医所建议的。修复完成后，这颗治愈的牙齿会和你的其他牙齿几乎一模一样。永久性封闭牙医在去除临时充填物后，接着会使用永久性充填物封闭牙齿。如果需要，还会将一个人工牙冠安置在充填物的顶端和残留牙齿的周围。牙冠材质可以是瓷、金合金，或者金属烤瓷。自然牙上的瓷质牙冠如果自然牙冠缺失或残留很少，需要使用一个金属或纤维柱来帮助支撑永久填充物，然后将人工牙冠置于填充物之上。你的牙医会小心操作以确保在修复完成后柱不会暴露在外。根管治疗术后，你的任务是照顾好你的牙齿。好的口腔护理可以使你的治疗牙齿和其他牙医一样耐用，所以请坚持每日口腔清理和定期检查。健康的笑容对健康牙齿和牙龈：1、刷牙一使用软毛牙刷和含氟牙膏，最好每餐后或吃小吃后都刷一次牙；2、每日剔牙一这样可以预防牙龈疾病和牙齿丢失；3、健康饮食一吃零食可以使你有牙齿坏龋倾向，不吃零食，尤其是甜食、甜饮料和淀粉量高食物；4、定期检查一美国牙医协会建议大多数人每年检查牙齿两次，你可以询问你的牙医是否需要更高的频率何时需要拜访牙医，在治疗过程的任何阶段，若出现以下情况，寻求牙医帮助；5、临时填充物松动或脱出时；6、发热或牙龈肿胀时；7、非处方药无法控制疼痛时。预备坏死牙髓根管时 还可能疼痛。

膏方的制剂相对比较安全，只要是辨证组方、对症下药、按医嘱服用，一般不会产生不良反应和毒副作用的。但有时由于服用自制膏方、长期过量服用膏方、膏方储藏不当出现腐败以及处方用药过于滋腻等等，还是会出现不良反应症状，甚至毒副作用。常见不良反应有以下几种：1、胸闷腹胀。胸闷腹胀是服用膏方后最常出现的不良反应，通常是服用者脾胃运化功能差，或者人参、黄芪等补益药物用量较大所致。此时要暂时停服膏方，并服用一些理气健脾、促进脾胃运化功能的药物，才可继续服用膏方。并需注意，膏方的服用量要适当减少。2、食欲不振。服膏方后出现食欲不振，说明药物比较滋腻碍胃，影响了服用者的消化功能。因此要减少服用剂量，或加服一些助消化的食物或药物，如山楂、陈皮茶、麦芽茶、大山楂丸等。3、便秘。服膏方后出现便秘，首先要停服膏方，或减少膏方的剂量，同时在饮食中增加膳食纤维、多喝水、多运动、多吃水果蔬菜，一般就能解决便秘问题。4、咽喉疼痛，或口鼻出血。这是膏方中温阳升补药物过多或药力过大所致，须立即停服膏方。咽喉疼痛者，可用金银花、野菊花、胖大海等泡水喝；口鼻出血者，用白茅根、金银花等泡水，严重者需到耳鼻喉科就诊。5、皮肤瘙痒。皮肤瘙痒一般与湿热、血虚、风邪等因素有关，服用膏方后出现皮肤瘙痒，可能与膏方助长湿热有关，也可能服用者对于膏方中的阿胶、鹿角胶、山药等药物过敏所致，此时应暂停服用膏方，请医生查出病因进行治疗。

临床中有些病例，手术前诊为腰椎间盘突出症，术中并无突出的椎间盘，或只有小的突起，主要病变为椎管侧方狭窄压迫神经根，特称为侧隐窝狭窄症，以区别于主椎管狭窄。侧隐窝指椎管向侧方延伸的狭窄间隙，主要发生在三叶形椎管，以下位两个腰椎处最为典型。一般认为侧隐窝前后径小于3mm以下者为狭窄，5mm以上者为正常，在此之间者为相对狭窄。侧隐窝为什么会狭窄呢？先天因素可造成侧隐窝狭窄，三叶形椎管侧隐窝深，前后径小，从发育上就存在着狭窄症的因素。另一个促成狭窄的重要因素是退变。椎间盘退变纤维环膨出钙化，椎体后上缘增生，从前方向后突入侧隐窝;椎间盘狭窄后，下位椎骨的上关节突上移;峡部增生，黄韧带肥厚钙化，自后方突入侧隐窝;退变的椎体前或后滑脱，均可促成侧隐窝狭窄。腰椎侧隐窝狭窄的表现是什么，如何治疗？本病多发生在中年以上，男多于女，这可能是男性负重大，下腰椎管呈三叶草形较多，神经根周围保留间隙小，易出现压迫症状的缘故。患者一般有较长的腰痛及腰腿痛病史，腿痛常比椎间盘突出者重，劳累或外伤可诱发疼痛，或使症状明显加重。神经性间歇性跛行为进行性，跛行距离自数百步减至数十步，蹲位或坐下休息后缓解。下肢疼痛沿腰或骶神经支配区放射。侧隐窝狭窄症是神经根受到相邻结构的机械性压迫，不适于保守治疗。牵引只适于压迫不重者。对已确诊者应选择手术疗法，彻底解除神经根压迫，对手术技术要精益求精，避免不必要的扩大减压，以免影响脊柱节段间的稳定性。

随着近视手术的开展，越来越多的患者摘除了眼镜。但是术后一般都要长期滴用激素类眼水，因此，激素性高眼压必须为患者们知道。随着环境的恶化，电视电脑的普及，很多结膜炎的患者去医院开药，很多时候医生们也没有太多的询问以前用过什么药以及用药时间的长短，给你一支激素性眼水消炎就可以了。因此激素性高眼压也是这类人应该知道的。激素性高眼压不像闭角型青光眼急性发作的临床症状那么明显，因此更具有隐蔽性。测眼压为其主要检测手段。如果长期高眼压得不到控制，会引起视神经色的损伤，导致视野缺损，视力下降。因此希望此类患者一定要知道激素类滴眼液有这个并发症，去医院测测眼压，早期发现早期治疗。

气滞血瘀最好的中成药有血府逐瘀胶囊、柴胡疏肝散等。气滞血瘀常见胸胁胀满疼痛或头痛、腹痛，其痛如针，痛处固定疼痛持续或腹部有痞块刺痛拒按，舌暗红有瘀斑，脉细涩等症。气滞血瘀归属不同脏腑具体的临床用药还是有所不同的，随着现代科学技术的更新，中成药的种类及剂型多种多样，选择更为精细，如胸痹气滞血瘀证临床可选用柴胡疏肝散、复方丹参滴丸、血府逐瘀胶囊等；黄疸后期气滞血瘀证可选用逍遥散、鳖甲煎丸等，具体还是建议在专业的中医师的辨证下用药，效果更好。

价值鹌鹑蛋的营养价值非常高。首先鹌鹑蛋中含有的氨基酸种类非常的多，是各种虚弱的病者以及老人、儿童和孕妇理想的滋补食品。其次鹌鹑蛋中含有的微量元素也非常多，可以很好的防止女性，因为内分泌失调、气血不足而引发的月经不调的症状。再次鹌鹑蛋中的维生素B族的含量也非常丰富，可以推动体内代谢，促进脂肪、糖类、蛋白质转化为热量必不可少的物质，还可以改善食欲和缓解情绪的作用。另外鹌鹑蛋中的钙、磷的含量也非常丰富，适量的食用可以补充钙质、促进生长发育、预防骨质疏松、防止佝偻病，是极好的钙、磷的来源。此外鹌鹑蛋中的维生素D的含量也格外丰富，可以有效的促进机体钙的吸收利用。所以常吃鹌鹑蛋可以补虚养颜、保护视力、预防脑动脉硬化，还可以健脑益智，常吃鹌鹑蛋很有好处。

正胸口也就是胸部的正中，这里是纵膈的部位，纵隔中包括心脏以及大血管，包括肺动脉、肺静脉、主动脉，上下腔静脉这些大血管，如果患者出现这些部位的不适症状，需要考虑心脏和大血管的疾病，建议做心脏彩超以及心电图检查。首先需要排除冠心病，冠心病患者往往会出现阵发性心前区疼痛，或者在胸骨后有压榨性疼痛、闷痛，同时可以伴有向其它部位放散。患者在发作时，建议做心电图检查，可能会发现心肌缺血等表现，也可以抽血化验心肌酶谱看是否升高。另外，心脏彩超如果不能鉴别心脏的问题，可以做冠状动脉CTA或冠脉造影检查，明确诊断。

1.止咳化痰功效：将陈皮与生姜、核桃一起泡水喝，有利于治疗咳嗽、咳痰等症状，还可用于预防感冒。2.美容养颜功效：陈皮中含有丰富的维生素C，有利于促进机体细胞抗氧化能力，清除自由基，减少皱纹，从而使皮肤有弹性、光滑细腻。3.促消化功效：陈皮中含有粗纤维，用陈皮泡水喝，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进机体消化功能，可增强食欲，缓解消化不良等症状。4.杀菌消炎功效：用陈皮泡水喝，具有一定的抑菌作用，可用于治疗因感染所致的胃炎、慢性支气管炎等疾病。

1.减肥瘦身功效：用杜仲泡水喝，有利于促进机体新陈代谢能力，促进脂肪的分解代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥作用。2.滋阴补肾功效：用杜仲泡水喝，有利于治疗因肾阴虚所致的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退、宫寒不孕等症状。3.降压功效：用杜仲泡水喝，有利于降低血清胆固醇含量，从而降低血压，可有效预防高血压、冠心病等疾病。4.美容养颜功效：用杜仲泡水喝，有利于促进胶原蛋白粉合成，从而可减少，延缓衰老，使皮肤白嫩嫩滑，有弹性。

1.有利于补充能量：天麻含有丰富的碳水化合物以及糖类，有利于机体对碳水化合物以及糖类的消化吸收，从而快速为机体补充能量。2.有利于降血压：女人吃天麻，可有效减慢心率、降低血压，预防心肌缺血。3.有利于增强机体免疫力：天麻中含有丰富的多糖成分，有利于促进机体抗氧化能力，还可抗病毒，从而增强机体免疫力，达到强身健体、延缓衰老的作用。4.有利于美容养颜：女人吃天麻，有利于促进机体抗氧化，清除自由基，从而减少皱纹，延缓衰老，使皮肤光滑细腻，有弹性。

女性提高免疫力的补品，有以下几种：第一，深海鱼油卵磷脂，深海鱼油和卵磷脂可以有效的改善人体的脂肪代谢，降低心脑血管疾病的风险，提高人体的免疫功能。第二，蔬菜水果类，榴莲，香蕉，葡萄等水果含有丰富的维生素和矿物质，并且含有丰富的抗氧化物质。蓝莓当中的花青素可以有效的抗氧化。第三，真菌类食物，蘑菇，金针菇等菌类食品可以有效的改善人体的免疫功能，增强体质，减少疾病的发生。

发烧的时候，比如体温到了38.5℃以上，就属于中等度发热，这时候可以通过下列的方法快速的退热：1、物理降温，用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头，再者可以用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟、额头，或者直接泡热水澡；2、一定要注意多饮水，可以促进发汗；3、要注意结合着药物治疗，常用的药物有阿司匹林、复方锌布颗粒、扑热息痛等药物，在服用药物的时候可以适当多饮水，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，这样综合降温可以达到快速退烧的目的。

心脏神经紊乱以心悸、呼吸困难、心前区疼痛等为主要临床表现，也可出现自主神经功能紊乱症状，如失眠、多梦、焦虑、食欲不振、头晕、耳鸣、多汗、双手震颤等不适。此病多发生于青中年患者，以女性多见，更年期妇女尤多。目前心脏神经紊乱的治疗上多以心理治疗为主，药物辅助治疗。详细询问病史，了解患者病因及有关因素，解除患者焦虑，改善心情及生活方式，待更年期过后症状可相对缓解。对于焦虑症状严重的患者，可适当给予苯二氮卓类药物抗焦虑治疗，如采取药物干预，应一定在医生指导下进行。

胃寒的表现有非常多，主要有以下几个方面。1、胃中寒冷、喜呕、或者干呕，甚至呕吐，呕吐物为清晰的痰涎。2、喜欢进食热性的食物，比如生姜、干姜、辣椒、桂皮等，吃西瓜、螃蟹、冰激淋等寒凉的食物则容易引起胃部隐痛、胃胀等症状。3、胃寒所导致的胃痛的性质主要是隐隐作痛、冷痛、进食后能好转，喜温喜按，患者会描述热水袋敷敷能缓解。而且遇冷加重，遇热减轻。4、胃寒会伴有一些其他症状，比如大便偏稀、不成形、甚至泻泄、形寒肢冷、身体瘦削，舌淡苔白润脉沉弱。

一喘气左边肋骨下疼，可能由以下疾病引起：1、肋软骨炎，这是非常常见的炎症，除了肋骨疼痛，还可引起水肿、胸闷和呼吸急促，还可能引起一些不良症状，因此必须立即抗炎治疗。2、胸膜炎，患者因肺炎和肺结核引起胸膜炎，引发胸膜粘连，炎症刺激胸膜也可以引起肋骨下疼，这时需查明胸膜炎的病因，抗炎或抗结核治疗。3、心脏病，其中心绞痛和心肌炎也可导致左侧肋骨下疼，心绞痛、心肌炎还会伴随胸闷、气短症状，严重者会出现心梗，切不可大意，应及时就诊。总之，患者一喘气左边肋骨下疼，应及时去医院就诊，查明病因，对症治疗，尽快使疼痛缓解，以免延误病情。

大量吸烟可能会导致头痛的发生，出现这种情况应该怎么缓解大致有以下几个方面：1、应该马上停止吸烟，包括不要去二手烟的场所，应该闭目养神、多注意休息、多喝温水，促进体内香烟产物排出体外，可以多喝绿豆水，每日服用2000-3000ml的绿豆水为宜。2、抽烟较多出现头痛也可以选择药物进行治疗，比如西药可以选择布洛芬缓释胶囊，而中药可以选择头痛宁胶囊等。3、中医的传统理疗方法也能缓解抽烟多所导致的头痛，比如临床上常用的针刺治疗、艾灸治疗、穴位按摩、穴位推拿、穴位贴敷等疗法都是有较好的效果，通过综合的治疗，相信头痛的症状会得到一定的缓解。

服用头孢后不能饮酒，也不能口服含酒精的饮品，或者是食品以及药物。一般在应用头孢的一周之后才能饮酒，这是为了避免头孢与酒精产生双硫仑样反应，双硫仑样反应是头孢或者是甲硝唑、奥硝唑、替硝唑等硝基咪唑类药物与酒精产生的反应。产生双硫仑样反应时，患者会出现面色潮红、心悸、头晕、胸闷、气短、血压下降、休克等严重的反应。除了不能饮酒之外，所有含酒精的食品都是禁止服用的，包括酒心巧克力、藿香正气水以及所有含有酒精的饮品，在应用头孢之后一周都不能服用，在应用头孢之前一周也不能应用上述的含酒精的食品或者是药品。

打呵欠是有好处的，可以促进深呼吸，呼吸更多的新鲜空气，改善血氧饱和度，大脑细胞和身体细胞得到更多的氧气，反应更加敏捷，思维更加活跃，提高判断力，提高工作效率。现在大脑缺氧的情况下会出现打哈欠，说明神经细胞已经疲劳，需要休息，按下暂停键，停下手头的工作，出去慢跑十分钟，喝一杯热咖啡，做深呼吸，甚至睡一觉，恢复健康活力。