心肌缺血如何锻炼?
2020-03-11

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

患者患有心肌缺血的话是不建议做剧烈运动和无氧运动的,相对其它运动,慢跑和太极拳还有广播体操、散步这些慢运动都是可以的。

运动量应当根据自身原因循序渐进,当然还需要每天坚持。运动可以根据自身条件和兴许爱好量力而行,适度的运动还可以促进心肌侧支的建立。

患者在饮食方面应当减少动物脂肪和高胆固醇食物的摄入,更要少吃肉,多吃蔬菜水果、鱼类和豆制品反而有益。饭量适当,避免暴饮暴食。

生活作息要有规律,避免出现压力过大和情绪紧张。

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