高血压可以吃花生嘛
2020-02-27

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

高血压患者最好是多吃花生,因为花生可以对降低血压起到很好的辅助效果。

多吃花生可以有效的预防心血管疾病,能够降低心脏病的发病几率,有助于改善血脂形成。花生含有的脂肪绝大部分是不饱和脂肪酸,没有胆固醇,可以起到很好的降血脂、降胆固醇、减少冠心病的做那个,有利于防止血小板聚集,使得血栓不容易形成,所以高血压患者吃花生好处多多。

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