高血压可以吃铁皮石斛
2020-03-10

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

食用铁皮石斛能够增强身体的抵抗力,让身体更健康的,高血压患者同样也是可以食用的,但是一定要注意剂量,过多的服用铁皮石斛只会适得其反。

铁皮石斛对于扩张血管、保护内脏、加快营养物质吸收、提高新陈代谢等方面都有很大的好处。适量服用铁皮石斛还能够促进血液循环、增强体质甚至起到延年益寿的作用。

同时,铁皮石斛还可以降低血糖,抑制肿瘤、预防多种疾病。铁皮石斛能为身体带来很多好处,高血压患者同样也可以食用,但是要适量,否则会导致消化不良或者上火,食用铁皮石斛的同时也要注意加强锻炼,配合着清淡的饮食。

饮食调节和运动锻炼配合起来,才会有更好的调节血压的效果。

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