月经期间可以吃石榴吗
2020-03-08

王凤英主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 产科

月经期间可以适当的吃石榴,但是不能吃的太多。月经期间不可以吃寒凉的水果,例如猕猴桃、桑葚、西瓜、梨子等,否则有可能会导致痛经或延长经期。

而石榴性温,月经期间适当的吃石榴并不会对月经造成影响。而且石榴有补血活血的功效,月经期间适当的吃石榴能够促进淤血的排出。

另外月经期间还可以吃一些其他温性、补血的食物,例如大枣、桃子、龙眼等。经期要注意腹部保暖,避免吃生冷刺激性的食物。

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