产妇坐月子可以吃什么水果
2020-02-15

王凤英主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 产科

产妇坐月子可以吃苹果、香蕉、山楂、樱桃、水蜜桃等,这些水果属于温性和中性的水果,能够补充维生素和水分,有助于月子期的肠道蠕动、排便。

避免吃一些燥性的水果,比如龙眼、荔枝等,会导致出血情况加重。西瓜也尽量少吃,以免导致腹泻。产妇在坐月子的时候要营养均衡,注意休息。

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