高血压怎样调理
2020-03-08

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

高血压患者平时要按时服用降压药物来控制血压,除此以外还可以通过改变生活方式,来达到辅助稳定血压的作用,在饮食方面要保持低盐、低脂饮食,尽量减少钠盐的摄入。

不要长时间处于精神压力比较大的状态,保持良好的心态,另外还要合理地控制体重,适当加强运动,定期监测血压。

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