百香果籽能吃吗
2020-03-05

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

百香果籽是可以吃的,具有美容养颜的效果,百香果籽可以榨油也可以炒菜或直接食用。

百香果籽榨成油之后食用,能够有降脂降压的作用,而且营养价值非常高,对面部有青春痘的患者有很好的辅助治疗作用。而且百香果籽当中含有丰富的膳食纤维和维生素、蛋白质、钙等,对患有心脑血管疾病、泌尿系统疾病以及呼吸性系统疾病的患者,也有一定的辅助治疗作用。

但不可食用过量,以免导致肠胃不适。

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