百香果的作用
2020-02-03

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

百香果的味道既甘又酸,它可以帮助生津止渴,同时还含有很多氨基酸,如果组织受到了损害可以帮助恢复。

除此之外,百香果还可以帮助清热解毒,如果喉咙干涩,声音嘶哑,可以多吃一点百香果。百香果的超纤维可以促进肠胃蠕动,缓解便秘的症状,同时可以排毒养颜。

此外,百香果具有香味,有安眠的作用,如果要提高身体免疫力,抗疲劳的话,都可以吃百香果。

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