怎么按摩腿部
2020-03-02

卞泗善主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医骨科

按摩腿部一般是为了促进腿部肌肉的放松,促进腿部肌肉、软组织和血液的平稳循环。

通过拿捏类的手法按摩或通过一些理疗设备进行按摩,对缓解腿部不适有一定的促进作用,有利于下肢血液循环,可以促进下肢血液的通畅和软组织神经功能的恢复。

如果是为了减肥,进行腿部按摩,效果一般不会特别明显。

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