怎么才叫健康的减肥
2020-02-11

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

所谓的健康减肥,也就是说看患者精气神,身体的协调性,睡眠和胃口是不是都是好的。

患者最好到医院做个详细的检查,看一看这些指标是否标准,如果都达标了,这样才叫做真正的健康减肥。减肥时一定要选择适合自己的减肥方式,不要盲目信从减肥偏方,容易伤害自己的身体。

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