吃姜的好处和坏处有哪些呢
2020-02-15

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

吃姜不仅有好处也有坏处,好处是生姜具有温肺止咳的功效,能够起到预防感冒的作用,同时它里面还有一定的维生素e,能够起到延缓皮肤衰老的功效。

但是需要注意的是吃姜有一定的坏处,生姜是属于辛辣食物,如果吃的过多可能会对胃黏膜产生刺激,从而产生胃痛等各种症状,因此一定要注意最好不要经常过量吃姜。

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